1-كمادات المياه
يمكن وضع قطع من القماش النظيف في كوب من الماء الدافئ، ثم غلق العين، وترك القماش المبلل عليها عدة دقائق، وتكرار ذلك مرتين أو أكثر خلال اليوم لتهدئة العين والشعور بالراحة.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
صحة نفسيةلماذا يصبح عقلك أكثر نشاطًا عند الخلود للنوم؟
-
صور و فيديوهاتالخناق الحنجري- ما حقيقة انتشاره بين طلاب المدارس؟ "فيديوجرافيك"
-
نصائح
سبب الشعور بالبرد أثناء النوم- إليك تفسير هذه الظاهرة
-
صور و فيديوهاتطحلب يقود 3 باحثين للفوز بجائزة نوبل للطب 2026 "فيديوجرافيك"
-
مراحل الحملكثرة التبول ليلا من علامات الحمل- هل هذا صحيح؟