احمرار العين بعد استعمال الهاتف.. إليك الأسباب

قد يعاني بعض الأشخاص من احمرار العين بعد استعمال الهاتف، مما يشير إلى القلق والتوتر خوفًا من وجود مشكلة صحية خطيرة، مما يستوجب استشارة الطبيب السريعة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق باحمرار العين بعد استعمال الهاتف، وفقًا لما ذكره موقع "health line".

ما هي أسباب احمرار العين بعد استعمال الهاتف؟

١- إجهاد العين الرقمي

عند استخدام الهاتف، غالبًا ما يقل معدل رمش العين، مما يؤدي إلى جفاف العين وتهيجها، بالإضافة إلى ذلك فإن تركيز العين المستمر على الشاشة يمكن أن يجهد عضلات العين، وبالتالي يتسبب في الاحمرار.

اقرأ أيضًا.. أعراض حرقة العين وأسبابها

٢- إضاءة الهاتف

عادة ما تكون إضاءة الهاتف سبب رئيسي لاحمرار العين بعد الاستعمال لفترة طويلة خاصة في الظلام وذلك لأن الإضاءة الزرقاء تسبب إجهاد العين، لذلك يجب الحد من الاستخدام الزائد عن الطبيعي.

٣- جفاف العين

يعتبر جفاف العين أحد الأسباب الرئيسية وراء احمرار العين بعد استعمال الهاتف وذلك نتيجة قلة عدد مرات الرمض والتركيز على الشاشة ومن ثم صعوبة توزيع الدموع على سطح العين.

٤- صغر الخط

يعتقد بعض الأشخاص أن صغر حجم الخط لا يؤثر إطلاقًا على العين ولا يسبب أي مشاكل صحية، على الرغم من أن صغر الخط يتسبب في الإجبار على التركيز بشكل أكبر وبالتالي زيادة إجهاد العين المسبب للاحمرار بعد الاستعمال.

قد يهمك.. احذر.. عادة يومية شائعة قد تضر بصحة عينيك

٥- ضعف الإضاءة

يمكن أن يتسبب استخدام الهاتف في إضاءة خافتة جدًا أو ساطعة جدًا في إجهاد العين، مما يتسبب في زيادة احمرار العين بعد استعمال الهاتف، لذلك يجب أن تكون الإضاءة مناسبة عند الاستخدام حفاظًا على صحة العين.