رفة العين.. متى تكون خطيرة؟

كتب: صابر نجاح
يعاني بعض الأشخاص من رفة متكررة في الجفن، ما يثير القلق لدى البعض، رغم أنها في أغلب الحالات تكون بسيطة ومؤقتة ولا تشير إلى مشكلة خطيرة.
وفي هذا السياق، يوضح الكونسلتو أسباب ارتعاش الجفن ومتى يتطلب الأمر استشارة طبية، وفقًا لما ذكره الدكتور طلعت ساويرس، أستاذ طب وجراحة العيون.

ما الأسباب الشائعة لرفة العين؟

يشير ساويرس إلى أن ارتعاش الجفن غالبًا ما يرتبط بعوامل يومية بسيطة، من أبرزها:

• الإجهاد والتوتر العصبي.
• قلة النوم.
• الإفراط في تناول الكافيين مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة.
• إجهاد العين بسبب استخدام الهاتف أو الكمبيوتر لفترات طويلة.
• جفاف العين.
• أحيانًا نقص بسيط في عنصر الماغنيسيوم.

اقرأ أيضًا: أسباب اختلاج العين- متى يستدعي زيارة الطبيب؟

متى تصبح رفة العين مقلقة؟

يؤكد أستاذ طب وجراحة العيون أن معظم الحالات لا تستدعي القلق، لكن يجب مراجعة طبيب العيون إذا:

• استمرت الرَفّة أكثر من أسبوعين دون تحسن.
• صاحبها تقلص في أحد جانبي الوجه.
• حدث تدلٍ في الجفن.
• ظهرت أعراض مثل احمرار شديد أو ضعف في النظر.

قد يهمك: "مش نذير شؤم"- طبيب يوضح أسباب رفة العين اليسرى

ما الخطوات التي تساعد على علاجها؟

يوضح ساويرس أن التعامل مع السبب غالبًا يؤدي إلى اختفاء الرَفّة، وذلك من خلال:

• الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• تقليل التوتر قدر الإمكان.
• خفض استهلاك الكافيين.
• إراحة العين باتباع قاعدة 20-20-20 أثناء استخدام الشاشات.
• استخدام قطرات مرطبة في حال وجود جفاف.
• تناول مكملات الماغنيسيوم عند الحاجة وتحت إشراف طبي.

ويشدد ساويرس على أن رفة العين في معظم الأحيان عرض مؤقت مرتبط بنمط الحياة، لكن استمرارها أو ظهور أعراض مصاحبة يستدعي تقييمًا طبيًا للاطمئنان.