تورم العين في الصباح.. تعرف على أسباب الإصابة وطرق العلاج

قد يعاني بعض الأشخاص من تورم العين أثناء الصباح مما يثير القلق والتوتر خاصة إذا استمرت المشكلة فترة طويلة، لذلك يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص للحد من التعرض لأي مضاعفات مزعجة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بتورم العين في الصباح وفقًا لما ذكره موقع "healthdirect".

أسباب تورم العين أثناء الصباح

هناك العديد من الأسباب وراء الإصابة بتورم في العين من بينها:

1- احتباس السوائل

عادة ما يتسبب احتباس السوائل خلال النوم في تورم العين عند الاستيقاظ وذلك نتيجة تجمع السوائل في الأنسجة الرقيقة المحيطة بالعين، كما يجب الانتباه جيدًا لتجنب أي مسببات لاحتباس السوائل مثل الأملاح و وضعيات النوم الخاطئة.

اقرأ أيضًا: تورم العين- 6 علاجات فعالة تخلصك منه

2- إجهاد العين الرقمي

قد يتسبب التركيز المطول في تقليل معدل رمش العين مما يزيد من التهيج والجفاف ومن ثم المعاناة من تورم في الأنسجة المحيطة بالعين ويظهر التأثير بعد فترة نوم طويلة، لذلك يجب الابتعاد تمامًا عن قضاء فترة طويلة أمام الشاشات.

3- الحساسية

يمكن أن يحدث تورم العين أثناء الصباح نتيجة المعاناة من الحساسية سواء الغبار في الوسائد أو حبوب اللقاح أو عدم تنظيف البشرة جيدًا مما يتسبب في انسداد المسام والتورم والحكة.

4- قلة النوم

التوتر والقلق المزمن ممكن أن يتسبب في عدم القدرة على النوم نتيجة ارتفاع مستويات الكورتيزول وبالتالي يزيد ذلك من ضعف الأوعية الدموية حول العين وتسرب السوائل حول الأنسجة ومن ثم الانتفاخ والهالات السوداء.

قد يهمك: أسباب متعددة لانتفاخ العين المفاجيء.. إليك طرق العلاج

ما هي أفضل الطرق للتخلص من تورم العين أثناء الصباح؟

يوجد العديد من الطرق التي يساعد اتباعها في التخلص من تورم العين أثناء الصباح من بينها:

- تطبيق الكمادات الباردة على العينين.

- وضع أكياس الشاي المستعملة لاحتوائها على الكافيين والتانينات التي تسحب السوائل الزائدة.

- رفع الرأس لتصريف السوائل بعيدًا عن الوجه.

- شرب كمية جيدة من الماء لطرد الصوديوم الزائد.

- استشارة الطبيب المختص في حالة استمرار المشكلة فترة طويلة.

ما هي أسباب رعشة العين المتكررة؟

أوضحت الدكتورة داليا غزلان، صانعة المحتوى الطبي، أن رعشة العين طبيعية قد تستمر أيام أو تصل إلى أسابيع ويمكن أن تحدث نتيجة الضغط العصبي الذي يعاني منه الشخص نتيجة الكافيين الزائد أو الامتحانات أو بعض المشاكل النفسية.