لمحبي الشوربة.. طريقة صحية وجديدة لتحضيرها بالجزر

كتبت - عبير فتحي:

يفضِّل بعض الأشخاص أن تكون الشوربة –باختلاف أنواعها- من الأطباق الرئيسية على المائدة في وجبة الغداء، لفوائدها العديدة على الصحة.

لذلك، نقدم لكم اليوم طريقة صحية وجديدة لتحضير الشوربة بالجزر.

المكونات

- نصف كيلو جزر.

- 2 كوب من الشوربة.

- بصل.

- ملعقتان من الشوفان.

- ملح وتوابل.

طريقة التحضير

- نقطع الجزر والبصل ونطهيه في الشوربة.

- ثم نضيف الملح والتوابل.

- وقبل النضج بعشر دقائق، نضيف الشوفان.

- وعندما ينضج الجزر، نضربه في الخلاط.

- وتقدم ساخنة.