-
أكثر من الزبادي- 5 أطعمة غنية بالبروبيوتيك
هناك أطعمة أفضل من الزبادي في دعم صحة الأمعاء، لاحتوائها على بكتيريا البروبيوتيك أكثر منه. تعرف عليها.
منذ 12 دقيقة -
هل يمكن علاج حساسية الصدرية بالعسل؟
يشتهر العسل منذ القدم بفوائده الصحية المتعددة، ويعتقد البعض أنه قد يساعد في علاج الحساسية الصدرية
منذ 22 دقيقة -
هل اليوسفي يرفع الضغط؟
هناك اعتقاد شائع بأن تناول اليوسفي قد يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، ما حقيقة هذا الأمر؟
منذ 39 دقيقة -
هل يجوز تناول قشر القرع العسلي؟ وما فوائده؟
يرصد "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل يجوز تناول قشر القرع العسلي؟ وما فوائده؟ وما عيوبه؟.. تفاصيل
15 نوفمبر, 2025 -
تعاني من القولون- أفضل طريقة للتخلص من الانتفاخ
كشفت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة منة السيد، عن طرق التخلص من انتفاخ القولون العصبي... تفاصيل
15 نوفمبر, 2025 -
هل تناول التفاح بالملح يخلصك من صداع المعدة؟.. طبيبة تجيب
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو طريق للتخلص من صداع الرأس الناتج عن المعدة وهل التفاح مع الملح يمكن أن يساهم في العلاج
15 نوفمبر, 2025 -
تزيد الحساسية.. انتبه لهذه الأطعمه
إذا كنت تعاني من الحساسية، فيجب أن تحذر عند تناول بعض الأنواع من الطعام.. تعرف على المزيد.
15 نوفمبر, 2025 -
5 مضاعفات قوية للملح على القلب- احذر منه
حذر الدكتور شريف حسنين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، من أن الاعتياد على تناول الأطعمة المالحة قد يكون أخطر مما يتخيله البعض
14 نوفمبر, 2025 -
وجبة الإفطار لمرضى جرثومة المعدة- إليك المسموح والممنوع
كشفت الدكتورة ولاء حسني، استشاري التغذية العلاجية عن الأطعمة المسموحة والممنوعة لمرضى جرثومة المعدة في وجبة الإفطار.. تفاصيل
14 نوفمبر, 2025 -
علاج الكلى بالأكل- 5 أطعمة تساعدها على الشفاء
إذا كنت ترغب في علاج كليتيك بصورة طبيعية، هناك أطعمة تساعد على شفاء الكلى، تناولها يوميًا. تعرف عليها.
14 نوفمبر, 2025 -
لمحبي الشاي الاخضر- أعراض تستدعي التوقف عن تناوله
الغالبية تعلم أن الشاي الأخضر مفيد ولا ينجم عنه أضرار، لكن نرصد لكم في السياق التالي، أعراض تستدعي التوقف عن شربه
13 نوفمبر, 2025 -
يمكنك الاعتماد عليها..10 عصائرترفع مناعتك مع التقلبات الجوية
مع تغير الفصول والتقلبات الجوية، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتقوية المناعة والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا
13 نوفمبر, 2025 -
غير الأفوكادو..7 أطعمة تحتوي على الدهون الصحية
يمكن الحصول على الدهون الصحية من أطعمة مختلفة غير الأفوكادو.. تعرف على المزيد.
13 نوفمبر, 2025 -
لعلاج نقص المغنيسيوم- 6 حبوب تناولها يوميًا
إذا كنت ترغب في علاج نقص المغنيسيوم بصورة طبيعية، هناك أنواع من الحبوب احرص على تناولها. تعرف عليها.
13 نوفمبر, 2025 -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأفوكادو بالبيض كل صباح؟
احرص على تناول الأفوكادو بالبيض كل صباح، لأن الإفطار عليهما يقدم للجسم العديد من الفوائد. تعرف عليها.
13 نوفمبر, 2025 -
الفواكه الحمضية لمرضى جرثومة المعدة- مسموحة أم ممنوعة؟
كشف استشاري الجهاز الهضمي والأمراض الباطنة، عن هل الفواكه الحمضية مضرة لجرثومة المعدة؟
12 نوفمبر, 2025 -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول القهوة يوميًا؟
شرب القهوة من العادات اليومية الشائعة حول العالم، ويستمتع الكثيرون بنكهتها وتأثيرها المنبه
12 نوفمبر, 2025 -
لحماية قولونك من السرطان- 6 وجبات خفيفة تناولها يوميًا
تستدعي الوقاية من سرطان القولون أن يكون النظام الغذائي اليومي غنيًا ببعض الوجبات الخفيفة. تعرف عليها.
12 نوفمبر, 2025 -
أكثر من الكيوي- 5 أطعمة غنية بفيتامين سي
رغم القيمة الغذائية العالية للكيوي، هناك أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر منه. تعرف عليها.
12 نوفمبر, 2025 -
لحماية معدتك من السرطان- 4 أطعمة تناولها يوميًا
إذا كنت ترغب في حماية معدتك من الإصابة بالسرطان، هناك أطعمة احرص على تناولها يوميًا. تعرف عليها.
11 نوفمبر, 2025 -
القهوة في الصباح- إليك بدائلها
كشفت الدكتورة إيمان فكري، استشاري التغذية العلاجية، عن المشروبات البديلة عن القهوة ويمكن شربها بأمان دون أضرار.. تفاصيل
11 نوفمبر, 2025 -
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الزنجبيل بالكركم في الشتاء؟
إذا كنت تبحث عن مشروب مثالي لفصل الشتاء، احرص على تناول الزنجبيل بالكركم، لتعدد فوائده. تعرف عليها.
11 نوفمبر, 2025 -
شرب القهوة في الصباح – هل يرفع سكري الدم؟
يحرص كثيرون على بدء يومهم بفنجان القهوة، لكن بعض الأشخاص المصابين بمقدمات السكري
10 نوفمبر, 2025 -
بدون دواء.. مشروبات تخلّصك من حرقة المعدة
يساعد الاعتماد على بعض المشروبات الطبيعية، في السيطرة على حرقة المعدة بفعالية.. تعرف على المزيد.
10 نوفمبر, 2025 -
5 مكملات غذائية تُسبب الإسهال.. هكذا تتجنّب الأعراض
يؤدي الإفراط في تناول المكملات الغذائية إلى نتائج عكسية، في بعض الحالات، إذ من ضمن آثارها الإسهال.
10 نوفمبر, 2025 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيأكثر من الزبادي- 5 أطعمة غنية بالبروبيوتيك
هناك أطعمة أفضل من الزبادي في دعم صحة الأمعاء، لاحتوائها على بكتيريا البروبيوتيك أكثر منه. تعرف عليها.
-
أخبار مطبخك الصحيهل يمكن علاج حساسية الصدرية بالعسل؟
يشتهر العسل منذ القدم بفوائده الصحية المتعددة، ويعتقد البعض أنه قد يساعد في علاج الحساسية الصدرية
-
أخبار مطبخك الصحيهل اليوسفي يرفع الضغط؟
هناك اعتقاد شائع بأن تناول اليوسفي قد يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، ما حقيقة هذا الأمر؟
-
أخبار عيادة العيوناصفرار العين لا يرتبط بالكبد فقط– مشكلات أخرى قد تكون السبب
يرتبط اصفرار العين في أذهان الكثيرين بمشكلات الكبد، باعتباره العضو المسؤول عن معالجة وإزالة مادة البيليروبين من الجسم.
-
أمراض مزمنةبالأعراض– إليك الفرق بين حصوات الكلى والمسالك البولية
يخلط بعض الأشخاص بين حصوات الكلى وحصوات المسالك البولية،
-
نصائحهل الدوخة بعد الأكل من أعراض السكري؟
يشعر بعض الأشخاص بالدوخة بعد تناول الطعام، وهي شكوى قد ترتبط بعدة أسباب، من بينها اضطرابات السكري في الدم.
-
نصائحهل يسبب مرض السكري ألزهايمر؟
حقيقة العلاقة بين السكري وألزهايمر، وفقًا لما ذكره الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي.
-
أمراض مزمنةهل توجد علاقة بين ضيق التنفس وزيادة الوزن؟
قد يواجه بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة من عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي، مما يستوجب استشارة الطبيب المختص فور ظهور عرض أو أكثر وذلك للحد من أي مضاعفات مزعجة.
-
نصائحبعيدًا عن الأدوية.. طرق طبيعية لخفض الكوليسترول في الدم
يرغب العديد من الأشخاص في خفض مستويات الكوليسترول في الدم وذلك للحد من أي مضاعفات يمكن التعرض لها بما في ذلك المرتبطة بأمراض القلب، لذلك يجب الانتباه لكافة الأطعمة والمشروبات والعادات التي يتم اتباعها.
-
اخبار التجميلكيف تحافظ على وزنك بعد الدايت؟
يرغب العديد من الأشخاص في الحفاظ على وزن الجسم بعد التخسيس، مما يتطلب اتباع بعض النصائح الضرورية تحت إشراف طبي متخصص لتجنب أي زيادة إلا بعد فترة زمنية طويلة.
