-
لماذا تحتاج الحوامل والمرضعات إلى نظام غذائي غني بالزنك؟ موجود في
يعزز جهاز المناعة والتمثيل الغذائي، إضافة إلى أنه ضروري لصحة ونمو كل من الأم والجنين أثناء نموه أو الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية.. تعرف على المزيد
منذ 5 دقائق -
فوائد متعددة لتناول اللبن الرائب في الصيف
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول اللبن الرائب في الصيف تزامنًا مع أجواء الطقس الحار
منذ 16 ساعة -
لماذا يشعر البعض بالدوخة عند مضغ الطعام؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي لماذا يشعر البعض بالدوخة عند مضغ الطعام
منذ 20 ساعة -
احرص على تناول هذه الأطعمة - تحميك من تورم القدمين
يوضح الكونسلتو في السياق التالي فوائد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم في لتخفيف تورم القدمين
منذ 21 ساعة -
ماذا يحدث لقلبك عند تناول الشوكولاتة الداكنة يوميًا؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي تأثير الشوكولاتة الداكنة على القلب
منذ 21 ساعة -
7 خضروات شائعة خطر على دماغك- تصيبك بالدودة الشريطية
7 خضروات شائعة خطر على دماغك، تصيبك بالدودة الشريطية، نتيجة للفيروسات واليرقات التي تحتوي عليها وتنتقل لجسمك.. تعرف عليها
منذ 23 ساعة -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 أوراق من الريحان يوميًا؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول 5 أوراق من الريحان يوميًا
15 أغسطس, 2025 -
ألم البطن بعد الأكل الدسم .. إليك السبب
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أسباب ألم البطن بعد الأكل الدسم
14 أغسطس, 2025 -
من بينها رفع معدلات الذكاء- 6 فوائد مذهلة للسبانخ
تتعدد الفوائد الصحية للسبانخ، فتعمل على رفع معدلات الذكاء وتدعم القدرات العقلية، فضلًا عن 5 فوائد آخرى.. تعرف عليها في سياق التقرير التالي.
14 أغسطس, 2025 -
لتنشيط الغدة الدرقية- تناول هذه المشروبات يوميًا
يحرص بعض مصابي قصور الغدة الدرقية على تناول مشروبات تنشطها.. إليك المزيد
14 أغسطس, 2025 -
تهيج الكحة- فواكه ممنوعة أثناء السعال
هناك فواكه يحظر تناولها عند المعاناة من السعال، لأنها تتسبب في تهيج الكحة. تعرف عليها.
13 أغسطس, 2025 -
بعد الخمسين- 10 فواكه لتقوية الذاكرة
هناك فواكه تساعد على تعزيز الوظائف الإدراكية للدماغ والحد من الإصابة بالتدهور المعرفي بعد سن الخمسين. تعرف عليها.
13 أغسطس, 2025 -
البنجر النيء أم المطهو.. أيهما يحافظ على فوائده أكثر؟
وفي هذا الشأن، يستعرض "الكونسلتو" أيهما أفضل تناول البنجر مطبوخ أم نيئًا، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health
13 أغسطس, 2025 -
ماذا يحدث لجسمك عند شرب القرفة بالعسل على الريق؟
احرص على شرب القرفة بالعسل على معدة فارغة، لتعدد الفوائد التي يقدمها هذا المشروب للجسم صباحًا. تعرف عليها.
12 أغسطس, 2025 -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزبيب المنقوع في الحليب؟
احرص على نقع الزبيب في الحليب، لأن تناولهما معًا يقدم للجسم مجموعة مذهلة من الفوائد. تعرف عليها.
12 أغسطس, 2025 -
الجرجير لصحة القلب.. هل يحقق نتائج فعالة؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول الجرجير لصحة القلب وفوائده على الصحة بشكل عام
12 أغسطس, 2025 -
ما هو الوقت الأمثل لتناول الخيار؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي التوقيت الأمثل لتناول الخيار وفقًا لما ذكره موقع "times of india".
12 أغسطس, 2025 -
فوائد متعددة لشاي الثوم على الريق.. هل جربت تناوله؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول شاي الثوم على معدة فارغة وكيفية تناوله
12 أغسطس, 2025 -
مفيدة للركبة- أطعمة احرص على تناولها
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أطعمة مفيدة للركبة
11 أغسطس, 2025 -
لتقليل الالتهابات- تناول هذا النوع من المكسرات
يوضح الكونسلتو في السياق التالي هل عين الجمل يقلل من الالتهابات
11 أغسطس, 2025 -
القرفة والكركم- 5 أسباب تدفعك لإضافتهما للشاي الأخضر
احرص على إضافة القرفة والكركم إلى الشاي الأخضر، لتعدد الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناول الثلاثة معًا. تعرف عليها.
11 أغسطس, 2025 -
هل القهوة تبطل مفعول المضاد الحيوي؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي هل القهوة تبطل مفعول المضاد الحيوي؟
10 أغسطس, 2025 -
الفوائد العلاجية للقرفة- 8 أمراض قد تشفيك منها
احرص على إضافة القرفة لنظامك الغذائي اليومي، لأنها تقدم للجسم مجموعة مذهلة من الفوائد العلاجية. تعرف عليها.
10 أغسطس, 2025 -
احذر الأطعمة شديدة المعالجة.. تفاقم مشاكل السمنة
توصلت دراسة، إلى أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة قد يعيق محاولات إنقاص الوزن حتى عندما يتوافق النظام الغذائي مع التوصيات الوطنية للأكل الصحي.
10 أغسطس, 2025 -
تناول الموز ليلًا يساعدك على النوم- حقيقة أم خرافة؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي هل تناول الموز ليلًا يساعدك على النوم
09 أغسطس, 2025 - المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
-
نصائحما هو تأثير تناول الطماطم يوميًا؟
تتميز الطماطم بحتواها العالي من العناصر الغذائية الذي يساعد في حماية الجسم من الأمراض خاصة إذا تم الانتظام على تناولها
-
أخبار الأسنانلماذا تناول المثلجات مفيد بعد خلع الضرس؟
يوضح الكونسلتو في السياق التالي لماذا تناول المثلجات مفيد بعد خلع الضرس؟
-
اخبار التجميلفوائد زيت بذور اللوتس للشعر- هل يحقق نتائج فعالة؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تدليك الشعر بزيت بذور اللوتس وهل يقلل مشاكله مثل التقصف والتساقط
-
صحة طفلكفقر الدم الناتج عن نقص الحديد عند الأطفال- الأعراض والأسباب والعلاج
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو أعراض وأسباب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد عند الأطفال وكيفية العلاج
-
نصائحكيف تساعدك بذور الكراوية في إدارة مستويات الكوليسترول؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناول بذور الكراوية في إدارة مستويات الكوليسترول وكيفية تناوله
-
اخبار التجميلللحصول على الجسم المثالي- تناولِ شاي التوت البري لإنقاص الوزن
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو فوائد تناولِ شاي التوت البري لإنقاص الوزن ودوره في السعور بالشبع
-
أخبار صحةوزارة الصحة تطلق منظومة متطورة لتعزيز جودة الخدمات الصحية
يوضح الكونسلتو في السياق التالي وزارة الصحة تطلق منظومة متطورة لتعزيز جودة الخدمات الصحية
-
اخبار التجميلهل النوم بدون حمالة صدر يمنع ترهل الصدر؟ اكتشف هنا
النوم بدون حمالة صدر، يعمل على منع ترهل الصدر، فيما يُمكّن بشرتكِ وأربطتكِ من التعافي.. تعرف على المزيد
-
أخبار مطبخك الصحي7 خضروات شائعة خطر على دماغك- تصيبك بالدودة الشريطية
7 خضروات شائعة خطر على دماغك، تصيبك بالدودة الشريطية، نتيجة للفيروسات واليرقات التي تحتوي عليها وتنتقل لجسمك.. تعرف عليها
-
أمراض مزمنةما الذي يسبب تكوّن جلطات الدم في الدماغ؟
تحدث جلطة دموية في الدماغ عندما يصبح الدم أكثر كثافة ويتكتل معًا ليسد الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ.. تعرف على المزيد
