"عدس بني باللحم المفروم".. وصفة صحية لمائدتك الرمضانية

حالة من الملل تصيب متبعي الدايت أو مفضلي الأكلات الصحية، لذلك يسعوا إلى التجديد الدائم في تحضير الطعام، نقدم لكم طريقة صحية لإعداد اللحم مع العدس البني.

المكونات

• كوب عدس بجبه مغسول

• 100جرام لحم احمر مفروم

• بصلة مفرومة

• جزرة مبشورة

• ملعقة صلصة

• ملح وبهارات

• طريقة التحضير

يقلب البصل مع اللحم لمدة 5 دقائق مع إضافة الملح والبهارات، ثم يضاف الجزر ويقلب يضاف الصلصة والعدس وكوب ماء ويغطى ويترك حتى ينضج ويقدم للضيوف.

قد يهمك: يخنى اللحم بالبطاطس لذيذ ومناسب للدايت