خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

هل يسبب تناول الشوكولاتة الصداع؟

12:55 م الثلاثاء 04 يناير 2022
هل يسبب تناول الشوكولاتة الصداع؟

الشوكولاتة

وكالات

يمكن أن يساعد تناول بعض الأطعمة المختلفة على تحسين وتخفيف حدة الصداع لدى من يعانون منه، أو تفاقم شدة الحالة.

ووفقًا لموقع "سبوتنيك"، في مراجعة نُشرت عام 2020 في المجلة العلمية "Nutrients"، حقق الباحثون في إدعاءات المرضى بأن الشوكولاتة هي السبب الرئيسي للصداع النصفي من خلال فحص سلسلة من الدراسات السابقة.

لم يكن الدليل على ما إذا كانت الشوكولاتة هي السبب المباشر للصداع قويا بما يكفي لتحديده بشكل قاطع، ومع ذلك يعتقد الخبراء أن بعض المكونات في الشوكولاتة، مثل الكافيين، يمكن أن تكون عاملًا مساهمًا.

وثبت مؤخرًا أن هناك مكونًا إضافيًا موجودًا في الشوكولاتة، وهو بيتا فينيل إيثيل أمين، يؤثر على تدفق الدم في المخ، مما يدل على وجود صلة محتملة للشوكولاتة بظهور الصداع النصفي.

اقرأ أيضًا: السعرات الحرارية في الشوكولاتة الداكنة.. كم قطعة مسموحة في الرجيم؟

ومن ناحية أخرى، تحتوي الشوكولاتة أيضًا على الكاكاو، وهو مكون يعتقد الخبراء في مؤسسة الأمريكية للعلوم الطبية أنه قد يساعد بالفعل في تخفيف الصداع.

واستنادًا إلى نتائج الدراسة، صرح مؤلف الدراسة بول دورهام من مركز الطب الحيوي وعلوم الحياة بجامعة ولاية ميسوري، أن "بياناتنا هي أول دليل يدعم أن الأنظمة الغذائية الغنية بالكاكاو تزيد من البروتينات التي تمنع الخلايا العصبية لديك من الإثارة وإطلاق جزيئات التهابية يُعتقد أنها تسبب الصداع النصفي".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية