قد يسببان الوفاة- هذا الطعام يحميك من الضغط المرتفع والخرف

يعتبر الكاكاو من النباتات المفيدة لصحة الإنسان، ويرجع السبب إلى احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ثبت أنها تقلل من خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض.

في هذا الصدد، أظهر بحث جديد منشور في مجلة "Frontiers in Nutrition"، أن الكاكاو ومنتجاته، مثل الشوكولاتة الداكنة، يلعب دورًا كبيرًا في الوقاية من أمراض، تصنفها منظمة الصحة العالمية على أنها أحد أكثر أسباب الوفاة حول العالم.

وأوضح البحث أن الكاكاو يوفر حماية فعالة ضد الإصابة بارتفاع ضغط الدم والخرف، حسبما نشر موقع "روسيا اليوم".

اقرأ أيضًا: 5 أسباب تجعلك تواظب على تناول الكاكاو يوميًا

الكاكاو للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

يمثل الكاكاو أهمية كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، نظرًا لاحتوائه على البوليفينول، وهو مركب نباتي يساعد على ضبط ضغط الدم وتحسين تدفق الدم في الشرايين وحمايتها من تصلب والانسداد وتقليل فرص الإصابة بالسكتة الدماغية.

وتوصلت دراسات سابقة لنتائج مماثلة لما خلص إليه البحث، حيث وجد العلماء أن الكاكاو يعادل فعالية أدوية ارتفاع ضغط الدم، إذ يساعد على خفضه لمدة 8 ساعات متوصلة.

قد يهمك: 7 فوائد تقدمها الشيكولاتة الداكنة لصحتك

الكاكاو للوقاية من الخرف

لمركب البوليفينول تأثيرات إيجابية على صحة المخ، حيث يساهم في الحد من الإصابة بأمراض التدهور الإدراكي، مثل الخرف وألزهايمر، لأن خصائصه المضادة للأكسدة تحمي خلايا المخ من الالتهاب والضمور والتلف.

قد يهمك أيضًا: رغم فوائدها.. إليك ما يحدث بجسمك عند الإفراط في الشوكولاتة الداكنة