عسل النحل والأسود- أيهما أفضل لعلاج الكحة الناشفة؟

يُستخدم العسل منذ القدم كعلاج طبيعي لمشكلات الجهاز التنفسي، خاصة الكحة، لكن يختلف البعض حول الأفضل في تهدئة الكحة الناشفة: عسل النحل الأبيض أم العسل الأسود؟

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أيهما أكثر فاعلية في علاج الكحة الجافة، وذلك وفقًا لما أوضحه الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.

أيهما أفضل لعلاج الكحة الناشفة؟

قال الدكتور بهاء ناجي إن عسل النحل الأبيض يُعد الخيار الأفضل في تهدئة الكحة الناشفة، لأنه يحتوي على إنزيمات طبيعية ومضادات أكسدة تساعد على ترطيب الحلق وتخفيف الالتهابات، إلى جانب خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات.

وأشار إلى أن تناول ملعقة صغيرة من عسل النحل على الريق أو قبل النوم يخفف من جفاف الحلق ويساعد في تقليل نوبات السعال، خاصة عند الأطفال فوق عمر السنة.

ماذا عن العسل الأسود؟

أوضح "ناجي" أن العسل الأسود غني بالحديد والمعادن المفيدة للجسم، لكنه لا يملك نفس التأثير المهدئ على الحلق مثل عسل النحل الأبيض، لذلك فهو لا يُعد علاجًا مباشرًا للكحة الناشفة، وإن كان مفيدًا في تعزيز المناعة العامة.

وأضاف أن العسل الأسود قد يكون مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من الأنيميا، لكن في حالات الكحة الجافة، يُفضل استخدام عسل النحل الأبيض لنتائجه الأسرع والأكثر فعالية.