هل يقي عصير التوت البري من التهابات المسالك البولية؟

لطالما ارتبط عصير التوت البري في الوعي الشعبي بالوقاية من التهابات المسالك البولية، حتى أصبح يُنظر إليه كعلاج منزلي شبه مضمون، لكن هل تؤكد الأدلة العلمية هذا الاعتقاد، أم أنه مجرد مبالغة متوارثة؟

في هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" في العرض التالي، ما علاقة التوت البري بالتهابات المسالك البولية؟ وفقًا لـ"Only my health".

عصير التوت البري لا يعالج التهابات المسالك البولية، لكنه قد يساعد في الوقاية من تكرارها لدى بعض الأشخاص.

ما علاقة التوت البري بالتهابات المسالك البولية؟

تحدث التهابات المسالك البولية عادةً نتيجة دخول بكتيريا، وعلى رأسها الإشريكية القولونية (E. coli)، إلى المسالك البولية والتصاقها بجدرانها، ما يسبب أعراضًا مزعجة مثل حرقة التبول، وكثرة التبول، وألم أسفل البطن، وتعكر البول.

يحتوي التوت البري على مركبات تُعرف باسم البروانثوسيانيدينات، وهي لا تقتل البكتيريا، لكنها تمنعها من الالتصاق ببطانة المسالك البولية، وهو ما يقلل فرص حدوث العدوى من الأساس.

اقرأ أيضًا: التوت يقلل من التوتر ويحمي من الأورام.. طبيب يوضح

هل يُعد عصير التوت البري علاجا؟

عصير التوت البري ليس علاجًا لالتهاب المسالك البولية القائم بالفعل، فعند حدوث العدوى، تظل المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب هي العلاج الأساسي والضروري.

ويحذر من الاعتماد على عصير التوت البري وحده عند ظهور الأعراض، لأن ذلك قد يؤدي إلى تأخير العلاج المناسب وزيادة خطر المضاعفات.

مشكلة العصائر التجارية

إحدى المشكلات الرئيسية تكمن في أن معظم عصائر التوت البري المتوفرة في الأسواق تحتوي على كميات مرتفعة من السكر، حتى تلك التي تُسوّق على أنها غير محلاة.

وقد يؤدي الإفراط في السكر إلى تقليل الفائدة المتوقعة، بل وربما زيادة خطر العدوى، خاصة لدى مرضى السكري أو من يعانون من التهابات متكررة.

قد يهمك: غني بفيتامين سي والبوتاسيوم.. فوائد متعددة للتوت البري

هل المكملات الغذائية أفضل؟

قد تكون مكملات التوت البري خيارًا أكثر فاعلية للوقاية؛ لأنها تحتوي على جرعات محددة من المركبات الفعالة دون سكريات زائدة.

ويوصي باستشارة مختص قبل استخدامها، خصوصًا في حالات التهابات المسالك البولية المتكررة.