أطعمة وعصائر تقلل فعالية الأدوية.. استشاري: هذه المشروبات أخطرها

أوضحت الدكتورة ماريا كوستيليوفا، استشارية تغذية، أن تناول الأدوية مع بعض الأطعمة والمشروبات قد يؤثر بشكل مباشر على كفاءتها العلاجية، ويقلل من قدرتها على تحقيق النتائج المطلوبة، ما يستدعي الانتباه إلى طبيعة ما يتم تناوله مع الدواء.

وأكدت أن أفضل وسيلة لتناول الأدوية هي الماء، مشيرة إلى أن بعض المشروبات الشائعة قد تتداخل مع مكونات الدواء وتضعف تأثيره داخل الجسم.

ويستعرض موقع "الكونسلتو"، أبرز الأطعمة والمشروبات التي تؤثر على فعالية الأدوية، وفقًا لموقع "روسيا اليوم" RT.

الأطعمة والمشروبات التي تؤثر على فعالية الأدوية

1- الشاي والقهوة

تقول كوستيليوفا إن الشاي والقهوة يحتويان على مادة التانينات، وهي مواد قابضة قد ترتبط ببعض الأدوية، خاصة التي تحتوي على الحديد، ما يؤدي إلى تقليل فعاليتها. وتنصح بتأجيل تناول الدواء لمدة تتراوح بين ساعة وساعتين بعد شرب هذه المشروبات.

اقرأ أيضًا.. ابتكار روسي جديد يكشف بوادر النوبة القلبية خلال 6 دقائق فقط

2- منتجات الألبان

تحذر من تناول المضادات الحيوية مع منتجات الألبان، لأنها تعيق امتصاص الدواء داخل الجسم، وقد تؤدي إلى تكوين مركبات غير قابلة للذوبان، ما يضعف التأثير العلاجي. وتشير إلى أن مكملات المغنيسيوم والحديد قد تسبب تأثيرًا مشابهًا.

3- فيتامين C مع بعض الأدوية

توضح أن تناول فيتامين C مع حبوب منع الحمل غير مستحب، حيث ينافس هرمون الإستراديول على مستوى المستقبلات في الأمعاء، ما يؤدي إلى زيادة تركيزه في الجسم.

تداخلات دوائية وغذائية خطيرة

4- أدوية الحموضة مع المضادات الحيوية

تشدد كوستيليوفا على ضرورة الفصل بين المضادات الحيوية والأدوية التي تقلل من حموضة المعدة، لأن ذلك قد يؤدي إلى انخفاض فعالية العلاج.

5- عصير الجريب فروت

تشير إلى أن بعض المركبات الموجودة في عصير الجريب فروت قد تبطئ عملية استقلاب الأدوية في الكبد، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات بعض الأدوية مثل الستاتينات، وبالتالي زيادة احتمالية ظهور آثار جانبية غير مرغوبة.

6- الأطعمة الغنية بفيتامين K

تؤكد أن تناول الخضراوات الورقية الغنية بفيتامين K مع الأدوية التي تؤثر على تخثر الدم قد يقلل من فعاليتها، ويزيد من خطر حدوث جلطات.

أطعمة ومشروبات يجب الحذر منها مع أدوية محددة

7- الأجبان المعتقة واللحوم المدخنة

تقول كوستيليوفا إن هذه الأطعمة، إلى جانب الأطعمة المخمرة، قد تسبب ارتفاع ضغط الدم والصداع عند تناولها مع مضادات الاكتئاب.

قد يهمك.. الكدمات المفاجئة في الجسم- إليك الأمراض التي تسببها "فيديوجرافيك"

8- المشروبات الغازية

من جانبه، يشير الدكتور أليكسي بانوف إلى أن تناول الأدوية مع المشروبات الغازية أو غيرها من المشروبات غير الكحولية قد يؤثر على فعاليتها، بل وقد يؤدي إلى ظهور آثار جانبية.

ويضيف أن هذه المشروبات تحتوي على ثاني أكسيد الكربون والسكروز والفركتوز والمنكهات والأحماض الغذائية، ما يؤدي إلى تغيير مؤقت في درجة حموضة المعدة، وقد يسبب تكوّن الغازات، كما يمكن أن يسرّع أو يبطئ ذوبان الغلاف الخارجي للدواء، وهو ما يؤثر على امتصاصه داخل الجسم.