فوائد حبة البركة للكبد- هل تعالجه من الدهون؟
تابعنا على
الحبة البركة، يستخدمها البعض كعلاج طبي لحالات صحية مختلفة، أبرزها علاج نزلات البرد والتهابات الحلق وحتى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد حبة البركة للكبد- هل تعالجه من الدهون؟ بحسب "verywellhealth" و"webmd".
اقرأ أيضًا: طبيب يوضح- فوائد حبة البركة للكلى- هل هي موجودة؟
فوائد حبة البركة للكبد- هل تعالجه من الدهون؟
تستخدم حبة البركة لعلاج حالات مثل: التهاب الشعب الهوائية، والربو، والإسهال، واضطرابات الجلد، وضعف الشهية، والطفيليات، وانخفاض كمية حليب الثدي.
كما تستخدم حبة البركة، في علاج أمراض الكبد، ومشاكل في الجهاز الهضمي:
ويعتقد أن حبة البركة تدعم جهاز المناعة وتحمي الكبد والكلى والجهاز الهضمي، وقد أظهرت دراسات مختلفة أن حبة البركة تمتلك عددًا من الخصائص الإضافية، بما في ذلك:
- مدر للبول ويقلل من تراكم السوائل
- خافض لضغط الدم
- مضاد لمرض السكري إذ يخفض مستويات الجلوكوز في الدم، أو السكر
- مضاد الورم
- مضاد للميكروبات
- مسكن للألم ويخفف منه
- مضاد للالتهابات ويخفف الألم
- مضاد للأكسدة
مع ذلك، أُجريت معظم الدراسات على حبة البركة في المختبرات وليس على البشر. لذا، لا تدعم الأدلة العلمية جميع الاستخدامات التقليدية لحبة البركة .
قد يهمك: ماذا يحدث لجسمك عند تناول معلقة من حبة البركة يوميا لمدة شهر؟
حبة البركة للكبد الدهني
حبة البركة، تساعد في تهدئة الكبد الدهني، إذ تساهم في تقليل تراكم الدهون، وتنظيم التمثيل الغذائي، وخفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم والكبد.
كما تساهم في محاربة الإجهاد التأكسدي، لأنها مضاد جيد للأكسدة، لذا تحمي خلايا الكبد من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
القيمة الغذائية عن حبة البركة
تحتوي ملعقة صغيرة واحدة من زيت حبة البركة على:
- السعرات الحرارية: 45
- البروتين: 0 جرام
- الدهون: 5 جرامات
- السكر: 0 جرام
- الأحماض الدهنية: 1جرام
- الصوديوم: 0 ملليجرام
- الكربوهيدرات: 0 جرام
وحبة البركة مصدر جيد لما يلي:
- الكالسيوم
- حديد
- الزنك
- نحاس
- الثيامين والنياسين
- الفوسفور
- حمض الفوليك
- فيتامين ب6 وفيتامين ب2
