حبة البركة والأعصاب- ماذا يحدث لها عند تناولها بانتظام؟
كتب : محمد أمين
حبة البركة لصحة الأعصاب
حبة البركة من الأعشاب التي يحرص العديد من الناس على تناولها، للاستفادة من عناصرها الغذائية، التي تساهم في تعزيز الصحة العامة للجسم، ورفع معدلات الجهاز المناعي.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما هي فوائد حبة البركة للأعصاب؟ بحسب "nih" و"webmd".
اقرأ أيضًا: هل حبة البركة تعالج دهون الكبد؟- إليك الحقيقة
ما هي فوائد حبة البركة للأعصاب؟
تستخدم حبة البركة نبات علاجي، ولبذورها تاريخ طويل من الاستخدام في مختلف أنواع الأدوية والأغذية، وتعتبر من أهم العلاجات.
وقد استخدمت على نطاق واسع لعلاج أمراض الجهاز العصبي، مثل ضعف الذاكرة والصرع والتسمم العصبي والألم، وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، تبيّن أن معظم الخصائص العلاجية لهذا النبات تعود إلى وجود الثيموكينون، وهو أحد المكونات النشطة بيولوجيًا الرئيسية في الزيت العطري.
وقد أُجريت دراسات دوائية لتقييم تأثيرات حبة البركة على الجهاز العصبي المركزي، وتهدف هذه المراجعة إلى تقديم مسح علمي مفصل للأدبيات العلمية حول الأنشطة الدوائية لهذا النبات على الجهاز العصبي.
وقد أظهرت المراجعات، أن حبة البركة ومكوناتها تعد واحدة من العوامل الواعدة في علاج اضطرابات الجهاز العصبي.
قد يهمك: علاج الجيوب الأنفية بزيت حبة البركة.. هل هذا ممكن؟
الخصائص الغذائية لحبة البركة
- واقي للكبد وتمنع تلف الكبد
- مسكن للألم
- مضاد التهاب
- مضاد للأكسدة
- مضاد للبكتيريا
- مضاد فيروسات
- مضاد للفطريات
- سام للخلايا ومضاد للأورام السرطانية
القيمة الغذائية لحبة البركة
تحتوي ملعقة صغيرة واحدة من زيت حبة البركة على:
- السعرات الحرارية: 45
- البروتين: 0 جرام
- الدهون: 5 جرامات
- السكر: 0 جرام
- الأحماض الدهنية: 1 جرام
- الصوديوم: 0 ملليجرام
- الكربوهيدرات: 0 جرام