يجد بعض الأشخاص صعوبة في تخزين المعلومات أو تتحول الذاكرة من قصيرة إلى طويلة الأمد، وبالتالي يصبح التعلم أمرا صعبا، وفي هذه الحالة تصبح الحاجة ماسة لاتباع بعض العادات اليومية لتعزيز صحة الذاكرة، والتي نشرها موقع "prevention" ونستعرضها في الصفحات التالية: