تعليمات يجب اتباعها عقب إجراء جراحات الظهر
2018_8_12_15_20_19_780
كتب – مصطفى عريشة:
يخضع كثيرون لإجراء جراحات الظهر والعمود الفقري، ويعاني بعض هؤلاء من مشكلات عقب إجراء العملية بسبب عدم اتباع التعليمات المطلوبة لتجاوز فترة النقاهة، حيث يوجد إرشادات ضرورية يجب الاهتمام بها منذ الخروج من غرفة العمليات.
قال الدكتور محمد رشيد، أستاذ جراحة العمود الفقري بكلية الطب جامعة عين شمس، إن عضلات البطن هى أفضل دعامة للظهر ولبس حزام الظهر عند الحركة يمنع الألم والإصابة بأي مضاعفات محتملة عقب إجراء أي عملية.
وأضاف أستاذ جراحة العمود الفقري، أنه من المتوقع أن يشعر المريض ببعض الضعف عند عودته إلى المنزل، ولكن سيبدأ يوميًا بالتحسن، كما أن الجرح سوف يلتئم بسرعة ومن الممكن أن يستمر الشعور ببعض الألم أو نقص الاحساس في الظهر أو الساقين، ولكن هذه الأعراض سوف تخف تدريجيًا عند تعافى الأعصاب.
إرشادات يجب اتباعها عقب إجراء عمليات العمود الفقري
- تدريب المريض على كيفية ارتداء حزام الظهر.
- معرفة الطريقة الصحيحة للقيام من السرير.
- يجب ارتداء حزام الظهر حتى تجعل الظهر مدعومًا خلال مراحل الشفاء الأولى.
طريقة الحد من الألم
أوضح أستاذ جراحة العمود الفقري، أن الألم بعد الجراحة أمرًا طبيعيًا، وحتى الحركة البسيطة يمكن أن تسبب الألم، وفي المستشفى سوف تعطى بعض الأدوية وكمادات الثلج لتخفيف الألم وأحيانًا يمكن التحكم فى كمية الأدوية المعطاة للمريض وريديا وذلك عن طريق جهاز خاص.
وأشار رشيد، إلى أنه في العادة نحتاج إلى كمية أقل من الدواء، وتدريجيًا تقل درجة الألم إذا أُخذت الجرعة قبل أن يصبح الألم شديدًا، ويعتبر أداء بعض التمرينات بشكل آمن أفضل وسيلة للحد من درجة الألم.
تمارين للحد من الألم
- ضع يديك على بطنك وبرفق شد عضلات بطنك، وذلك عن طريق سحب المعدة للداخل.
- تنفس بشكل طبيعى ولكن دون إرخاء عضلات بطنك، إذا كانت هذه الطريقة صعبة، تستطيع أن تشد عضلات البطن وذلك عن طريق شد عضلات الفخذين.
طريقة الالتفاف الآمن للجسم
قال أستاذ جراحة العمود الفقري، إن التفاف أو انحناء الظهر بعد جراحات العمود الفقري قد يؤدى إلى الألم الشديد، ومن الممكن أن يؤدى إلى إصابات أخرى، أو مضاعفات غير مستحبة، لذا عندما تتحرك فكر أن جسمك كتلة واحدة.
- الطريقة الصحيحة للحركة
- ارتدي حزام الظهر لتساعد عضلات ظهرك وتدعمها.
- احني ركبتيك قليلًا باتجاه الصدر.
- لف إلى الجهة المطلوبة ولا تنسى أن تجعل الأذنين والكتفين والوركين فى نفس المستوى.
- كن حذراً لا تنحنى أو تلف ظهرك من منطقة الوسط.
المشى
المشى يعد من أفضل الرياضيات بعد عمليات الظهر، لأنه يقوى عضلات الظهر والساقين ويزيد من قدرتها على عمل نشاط أكثر، ويزيل التوتر النفسى الذي يسبب زيادة الشد في عضلات الظهر، ويجب ابدء بالمشى داخل المنزل، وزيادة عدد مرات المشي في يوميًا.
الاستلقاء
خلال استلقائك فإن الضغط على الظهر يقلل المحافظة على انحناءات الظهر الطبيعية، حاول الاستلقاء على ظهرك أو على الجنب ولكن ليس على البطن، مع مراعاة الأتي:
- استخدام فراش قليل المرونة "مرتبة طبية" ضغط 80 إلى 60%
- استخدام مخدة لينة لدعم الرقبة.
- استخدام مخدة أو منشفة مطوية تحت أسفل الظهر أو أسفل الركبتين.
متى تحتاج لاستشارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب عند حدوث أحد العلامات التالية:
- ألم مستمر، أو تنميل فى الظهر أو الشعور بالسخونة والصداع أو التعب الشديد.
- ملاحظة أى إفرازات أو إنتفاخات أو زيادة الإحمرار حول الجرح.
- الشعور بأي صعوبة في التنفس.
- الشعور بصعوبة في التحكم فى البول أو البراز.
فيديو قد يعجبك:
