ليس دائمًا مفيدًا.. النعناع يسبب الإمساك وارتجاع المريء في هذه الحالات

11:24 ص الأربعاء 09 يناير 2019
ليس دائمًا مفيدًا.. النعناع يسبب الإمساك وارتجاع المريء في هذه الحالات

النعناع

مساحة إعلانية

كتبت- حسناء الشيمي

النعناع من أبرز المشروب الذي يُنصح بها عند التعرض لأي مشكلة في المعدة أو القولون بداعي أنه يهدئ من الألم ويساعد على السيطرة عليه، لكن هذا الأمر غير حقيقي فالنعناع لا يفيد الجهاز الهضمي في كل الحالات.

يعتقد البعض أنه مناسب في حالات تشنجات القولون والألم المصاحب له، لذا يعتمدونه كمهدئ، ولكن تناول مشروب النعناع لا يتسبب في تهدئة القولون فحسب فهو مهدئ عام للجسم، وبالتالي يتسبب في قلة حركته نفسها، وبالتالي يؤثر على أداء وظيفته فيصاب الشخص باضطرابات في القولون، وفقًا لما قاله الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية والمدير التنفيذي لمركز معلومات الأمن الغذائي.

اقرأ أيضًا:القولون العصبي يرهقك؟.. طرق بسيطة للسيطرة عليه

أكد على ذلك الدكتور أحمد هاني، استشاري الجهاز الهضمي والكبد بالمعهد القومي للكبد، مضيفًا أن النعناع يتسبب في الإصابة بالإمساك، واضطرابات في عملية الإخراج، نتيجة دوره في تقليل حركة القولون وبالتالي تبقى الفضلات في القولون ويصعب التخلص منها.

وتأثير النعناع على الجهاز الهضمي لا يقتصر على القولون فقط، بل أوضح هاني، أن النعناع يؤثر على مرضى ارتجاع المريء فيتسبب في تهدئة حركة المريء وارتخائه مسببا ارتجاع العصارة المعدية إلى المريء بدلا من المعدة فيشعر المريض بالحموضة وحرقة المعدة وآلام فى فم المعدة تؤثر على قدرته على التنفس.

اقرأ أيضًا: أسباب ارتجاع المريء والنظام الغذائي المناسب لتجنبه

ولكن هذا لا يعني أن النعناع ضار للجهاز الهضمي، فأشار استشاري الجهاز الهضمي، إلى دوره في تهدئة آلام المعدة إذا لم تكن مصاحبة بإمساك، فضلًا عن دوره في التخلص من الإسهال لأنه يعمل على تهدئة حركة القولون، وبالتالي يقي من الإصابة بالجفاف الناتج عن فقدان الأملاح الموجودة في الجسم.

قد يهمك أيضًا:انتفاخ البطن وكثرة الغازات سببه «عادات خاطئة» والحل موجود

الأخبار المتعلقة

  • بينها إنقاص الوزن.. 10 فوائد صحية لـ"الرّدة"

    بينها إنقاص الوزن.. 10 فوائد صحية لـ"الرّدة"

  • قائمة بالأطعمة المفضلة للمعدة.. تناولها لصحة أفضل

    قائمة بالأطعمة المفضلة للمعدة.. تناولها لصحة أفضل

  • 10 فوائد للنعناع منها علاج القولون.. هؤلاء ممنوعون من تناوله

    10 فوائد للنعناع منها علاج القولون.. هؤلاء ممنوعون من تناوله

  • تتناول المخلل؟.. إليك أضراره وطرق تجنبها

    تتناول المخلل؟.. إليك أضراره وطرق تجنبها

  •  آلام القولون مزعجة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية والعلاج

    آلام القولون مزعجة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية والعلاج

  • دون الحاجة لأدوية.. مكونات غذائية تسكن الألم

    دون الحاجة لأدوية.. مكونات غذائية تسكن الألم

أحدث الموضوعات

  •  لاحتوائه على الفياجرا..زامبيا تسحب مشروبًا للطاقة من الأسواق

    لاحتوائه على الفياجرا..زامبيا تسحب مشروبًا للطاقة من الأسواق

    أعلنت السلطات الزامبية، حظر مشروبًا للطاقة، بعد أن كشف النتائج المخبرية احتواءه على مادة منشطة جنسية تدعى "سترات السيلدنافيل".

  • شديدة السمية..تعرف على مخاطر تناول البيض بالبسطرمة

    شديدة السمية..تعرف على مخاطر تناول البيض بالبسطرمة

    تعتبر البسطرمة أحد اللحوم المصنعة التي يفضِّل الكثير من الأشخاص تناولها، خاصةً مع البيض.

  • بالفيديو.. الدكتور جمال شعبان يحذر: أمراض القلب القاتل الأول للمصريين

    بالفيديو.. الدكتور جمال شعبان يحذر: أمراض القلب القاتل الأول للمصريين

    قال الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، إن مبادرة الرئيس السيسي 100 مليون صحة التي انطلقت منذ شهور، أظهرت أن 75%

  • من ضمنهما منشط جنسي ..الصحة تسحب عقارين لعدم مطابقتهما للمواصفات

    من ضمنهما منشط جنسي ..الصحة تسحب عقارين لعدم مطابقتهما للمواصفات

    أعلنت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية، ضبط وتحريز مستحضر مونتانا رويال جيلي

  •  انفوجرافيك.. في عيد الأم مشكلات صحية تواجه النساء أثناء الحمل

    انفوجرافيك.. في عيد الأم مشكلات صحية تواجه النساء أثناء الحمل

    مع الاحتفال بعيد الأم، اليوم الخميس الموافق 21 مارس، فإن الأمهات يتعرضن لمشكلات صحية

  • تقلل من قيمته الغذائية..أخطاء شائعة عند طهي المحشي

    تقلل من قيمته الغذائية..أخطاء شائعة عند طهي المحشي

    يعتبر المحشي باختلاف أنواعه من الوجبات الغذائية المتكاملة العناصر الغذائية اللازمة لانتاج الطاقة في الجسم لغناها بالفيتامينات و

  • احترس..اصفرار الوجه يشير لمشاكل صحية خطيرة

    احترس..اصفرار الوجه يشير لمشاكل صحية خطيرة

    شحوب الوجه أو اصفراره مشكلة صحية يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويجهل أسبابها الكثير لذلك تعرف على أسباب اصفرار الوجه وطرق التخلص منها.

  • "تسبب السرطان".. هاني الناظر يحذر من خطورة المشروبات الساخنة

    "تسبب السرطان".. هاني الناظر يحذر من خطورة المشروبات الساخنة

    حذر الدكتور هاني الناظر، أستاذ أمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، من شرب الشاي الساخن وغيرها من المشروبات عالية الحرارة.

  • للحوامل.. تقنية جديدة تتنبأ بالولادة المبكرة وتحميكي منها

    للحوامل.. تقنية جديدة تتنبأ بالولادة المبكرة وتحميكي منها

    توصل علماء إلى تقنية جديدة تسمى "التصوير الكهرومغناطيسي"، والتي تعتمد على صورة ثلاثية الأبعاد لتقلصات الرحم، يمكن أن تساعد الأطباء على تحديد الولادة المبكرة والوقاية منها.

  • في عيد الأم.. دليل الأمهات الجدد لرضاعة طبيعية آمنة

    في عيد الأم.. دليل الأمهات الجدد لرضاعة طبيعية آمنة

    تحتفل بعض الدول بعيد الأم يوم 21 مارس من كل عام، وبالنسبة للأمهات الجدد تكون أفضل هدية لهن المولود الجديد. لذا يقدم "الكونسلتو" روشتة تساعد الأمهات الجدد على الرضاعة الطبيعية دون مشكلات:

  • لماذا ترتفع معدلات الانتحار بين الرجال مقارنة بالنساء؟

    لماذا ترتفع معدلات الانتحار بين الرجال مقارنة بالنساء؟

    مع الأسف، أصبحت مأساة الانتحار أكثر انتشارا مما نظن، إذ تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن عدد ضحايا الانتحار في عام 2016 بلغ نحو 793 ألف شخص حول العالم، وأكثرهم من الرجال.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين