قبل حلول الشتاء.. 5 أطعمة تساهم في الحفاظ على ترطيب البشرة (صور)
03:25 م
الأحد 20 أكتوبر 2019
قبل حلول الشتاء أطعمة لترطيب البشرة
كتبت- ندى سامي:
تزداد مشكلات البشرة في فصل الشتاء، ويحتاج الجلد لاهتمام ورعاية على مدار السنة ليتمكن من الاحتفاظ بترطيبه مع حلول الشتاء.
وينصح الأطباء بالاعتماد على نظام غذائي صحي متوازن وشرب الكثير من السوائل على مدار اليوم، والإهتمام بروتين العناية اليومي بالبشرة.
ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي 5 أطعمة تساهم في الحفاظ على ترطيب البشرة، وفقًا لموقع "Health line".
فيديو قد يعجبك:
