قائمة بأهم الأطعمة المفيدة لتقوية عضلة القلب وحمايته من الجلطات (صور)

التوت والفراولة

كل منهما يحتوي على مجموعة مرتفعة من مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، والتي تحمي من المشاكل التي قد تصيب القلب، وتحسين وظيفة الخلايا المبطنة للأوعية الدموية، مما يساعد على التحكم في ضغط الدم وتجلط الدم.