5 عادات خاطئة تضر بصحة الطلاب في موسم الامتحانات (صور)
03:14 م
الأحد 15 ديسمبر 2019
3-العزلة
كشفت الدراسات أن العزلة والابتعاد عن الأقارب والأصدقاء يزيد من مخاطر الإصابة بحالات صحية بدنية وعقلية، من بينها: ضعف الجهاز المناعي وتأخر الإدراك والاكتئاب والقلق وارتفاع ضغط الدم، لذا يجب أن يتواصل الطلاب مع المحيطين وتجنب الوحدة والجلوس في مكان بعيد عن العالم الخارجي بهدف المذاكرة.
فيديو قد يعجبك:
