لتجنب المضاعفات.. مكملات غذائية لمرضى الروماتويد والتهاب المفاصل

12:20 م الثلاثاء 26 فبراير 2019
 لتجنب المضاعفات.. مكملات غذائية لمرضى الروماتويد والتهاب المفاصل

مرضى الروماتويد

إعلان

أسماء أبوبكر

الروماتويد وكثير من الأمراض التي يصاحبها التهابات في المفاصل، تسبب مضاعفات متعددة للعظام وأعضاء الجسم المختلفة، لذلك يحتاج الشخص المصاب بها إلى تناول بعض المكملات الغذائية بجانب الأدوية التي تساعد في السيطرة على المرض، لتقليل فرص حدوث أي مضاعفات.

مكملات غذائية لمرضى الروماتويد

الدكتورة نوران العزيزي، أستاذ مساعد أمراض الباطنة والروماتيزم بكلية الطب جامعة عين شمس، قالت إن المرضى المصابين بالروماتويد أو التهابات المفاصل بحاجة إلى تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية، أهمها:

  • الكالسيوم: يقلل من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام التي تزداد فرص حدوثها مع الروماتويد والتهابات المفاصل، ويحتاج المريض إلى تناوله بشكل يومي.

اقرأ أيضا: أعراض منذرة لإصابة الطفل بالروماتويد.. هكذا يُعالج

  • فيتامين د: ضروري لامتصاص الكالسيوم، ويساعد في تقليل نشاط المرض المناعي، وبالتالي يسهم في تحسين كفاءة الجسم بشكل عام ويقلل من هشاشة وآلام العظام ومشكلة تساقط الشعر، ويؤخذ فيتامين د بصورة يومية.

  • حمض الفوليك: يكون ضروريا في حالة تناول المريض نوعية معينة من الأدوية، يحددها الطبيب المعالج، حيث يساعد في معالجة الآثار الجانبية لهذه الأدوية.

  • أوميجا 3: ثبت علميا أن أوميجا 3 تساعد في تحسين أعراض الروماتويد إلى حد كبير، وتقليل التهابات المفاصل، ويحتاج المريض إلى تناولها بشكل يومي أيضا.

مكملات غذائية ومصادر طبيعية

أكدت العزيزي، أن جميع مرضى الروماتويد والتهابات المفاصل يحتاجون إلى تناول الكالسيوم وفيتامين د، بالإضافة إلى أوميجا 3، لكن تحت إشراف الطبيب، موضحة أن المريض لا يعتمد على تناول هذه الفيتامينات والعناصر من مصادرها الطبيعية والأطعمة الغنية بها فقط بل يكون من الضروري أخذها في صورة كبسولات ومكملات غذائية، لأن المصادر الطبيعية وحدها لن تكون كافية لتعويض النقص.

تابعت أستاذ مساعد أمراض الباطنة والروماتيزم، أنه لا يجب أن يعتمد المريض على المكملات الغذائية وحدها للحصول على احتياج المريض اليومي من الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة للجسم، بل يتناول نصف الجرعة اليومية فقط عن طريق المكمل الغذائي، ومن المفترض أن يحصل على النصف الآخر من خلال تناول الأطعمة الصحية.

مشاكل صحية محتملة

عدم تناول مرضى الروماتويد والتهابات المفاصل للمكملات الغذائية السابقة يعرضهم لبعض المشاكل الصحية والمضاعفات، كهشاشة العظام وتساقط الشعر، كما أن عدم تناول الفوليك أسيد رغم أن الحالة تستدعي تناوله قد يعرض المريض للإصابة بالأنيميا، وفقا للعزيزي.

اقرأ أيضا: أسباب متعددة لأنيميا نقص حمض الفوليك.. هكذا تُعالج

الأخبار المتعلقة

  • من 5 إلى 7 دقائق.. خبير يؤكد أهمية غلي الحليب قبل تناوله

    من 5 إلى 7 دقائق.. خبير يؤكد أهمية غلي الحليب قبل تناوله

  • مصادر طبيعية لفيتامين د.. إليك فوائده

    مصادر طبيعية لفيتامين د.. إليك فوائده

  •  لهذه الأسباب.. ماء الصنبور أكثر أمانًا من المياه المعدنية

    لهذه الأسباب.. ماء الصنبور أكثر أمانًا من المياه المعدنية

  • تناول الشاي في هذا التوقيت يجنبك الإصابة بمرض خطير

    تناول الشاي في هذا التوقيت يجنبك الإصابة بمرض خطير

  • ليس مفيد دائمًا.. فيتامين د يصيب رجل بالفشل الكلوي

    ليس مفيد دائمًا.. فيتامين د يصيب رجل بالفشل الكلوي

  • يحميك من أمراض مميتة.. تعرف على أفضل وقت لتناول  فيتامين د

    يحميك من أمراض مميتة.. تعرف على أفضل وقت لتناول فيتامين د

أحدث الموضوعات

  • بشرى سارة للطلاب.. زيادة سنوات الدراسة تحميكم من النوبات القلبية

    بشرى سارة للطلاب.. زيادة سنوات الدراسة تحميكم من النوبات القلبية

    أثتبت دراسة حديثة، أن الطلاب الذين يواظبون على الذهاب إلى الجامعة، أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

  • تجنب هذا النوع من الأسماك عند الإفطار.. يهددك بالعطش أثناء الصيام

    تجنب هذا النوع من الأسماك عند الإفطار.. يهددك بالعطش أثناء الصيام

    يعتقد البعض أن تناول الأسماك خلال شهر رمضان يتسبب في الشعور بالعطش أثناء الصيام، فما صحة ذلك؟

  • 12 فائدة لا تتوقعها للزعتر .. يعالج الصداع ويحميك من السرطان

    12 فائدة لا تتوقعها للزعتر .. يعالج الصداع ويحميك من السرطان

    يعتبر الزعتر من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية، التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان.

  • ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت وجبات سريعة لمدة أسبوعين؟

    ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت وجبات سريعة لمدة أسبوعين؟

    حذّر خبراء التغذية من كثرة استهلاك الوجبات السريعة، بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية، لأن الوجبات السريعة والمشروبات السكرية، تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون، لذا فإن استهلاك كمية كبيرة منها يؤدي إلى الإصابة

  • هل تعاني من «إسمرار الرقبة».. إليك الأسباب وطرق العلاج

    هل تعاني من «إسمرار الرقبة».. إليك الأسباب وطرق العلاج

    ينزعج بعض الأشخاص من وجود بعض الأماكن الغامقة في الجسم، مثل بين الفخذين والإبطين وحول الفم، بالإضافة إلى اسمرار في الرقبة، فما هو السبب وراء مشكلة اسمرار الرقبة؟، وما هو علاجها؟

  • "وداعًا للإمساك".. القهوة علاج مناسب لمشاكل الأمعاء

    "وداعًا للإمساك".. القهوة علاج مناسب لمشاكل الأمعاء

    كشفت نتائج دراسة علمية حديثة أن القهوة تساعد في تحفيز نشاط الأمعاء والتخلص من البكتيريا الضارة ولكن دون تدخل من الكافيين.

  • دراسة جديدة: الأسبرين آمن لمرضى نزيف المخ

    دراسة جديدة: الأسبرين آمن لمرضى نزيف المخ

    كشفت دراسة جديدة أن الأسبرين آمن للمرضى الذين يعانون من جلطات ناتجة عن نزيف المخ لهذه الأسباب التالية

  • صيام رمضان مفيد لمرضى السمنة.. 15 شخصًا يخضعون للاختبار

    صيام رمضان مفيد لمرضى السمنة.. 15 شخصًا يخضعون للاختبار

    كشفت دراسة حديثة، أن الصيام لمدة 30 يومًا ربما يساعد على علاج السمنة وغيرها من المشكلات الصحية الأخرى

  • انتبه.. سوء التغذية يسبب 80 ألف حالة إصابة بالسرطان سنويًا

    انتبه.. سوء التغذية يسبب 80 ألف حالة إصابة بالسرطان سنويًا

    كشف الباحثون بجامعة تافتس، أن النظام الغذائي السيء يؤدي إلى إصابة 80 ألف شخص بالسرطان سنويًا

  • "يصيب الشباب بالإعاقة".. 40 ألف مصري يعانون من "التصلب المتعدد"

    "يصيب الشباب بالإعاقة".. 40 ألف مصري يعانون من "التصلب المتعدد"

    يصاب الملايين على مستوى العالم بمرض التصلب المتعدد Multiple sclerosis (MS)، لكن دون أن يكتشفوا ذلك

  • بحيل سهلة.. كيف تهزم الحر وتزيد برودة شقتك؟

    بحيل سهلة.. كيف تهزم الحر وتزيد برودة شقتك؟

    بحيل سهلة.. كيف تهزم الحر وتزيد برودة شقتك؟

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين