لتجنب المضاعفات.. مكملات غذائية لمرضى الروماتويد والتهاب المفاصل

12:20 م الثلاثاء 26 فبراير 2019
 لتجنب المضاعفات.. مكملات غذائية لمرضى الروماتويد والتهاب المفاصل

مرضى الروماتويد

مساحة إعلانية

أسماء أبوبكر

الروماتويد وكثير من الأمراض التي يصاحبها التهابات في المفاصل، تسبب مضاعفات متعددة للعظام وأعضاء الجسم المختلفة، لذلك يحتاج الشخص المصاب بها إلى تناول بعض المكملات الغذائية بجانب الأدوية التي تساعد في السيطرة على المرض، لتقليل فرص حدوث أي مضاعفات.

مكملات غذائية لمرضى الروماتويد

الدكتورة نوران العزيزي، أستاذ مساعد أمراض الباطنة والروماتيزم بكلية الطب جامعة عين شمس، قالت إن المرضى المصابين بالروماتويد أو التهابات المفاصل بحاجة إلى تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية، أهمها:

  • الكالسيوم: يقلل من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام التي تزداد فرص حدوثها مع الروماتويد والتهابات المفاصل، ويحتاج المريض إلى تناوله بشكل يومي.

اقرأ أيضا: أعراض منذرة لإصابة الطفل بالروماتويد.. هكذا يُعالج

  • فيتامين د: ضروري لامتصاص الكالسيوم، ويساعد في تقليل نشاط المرض المناعي، وبالتالي يسهم في تحسين كفاءة الجسم بشكل عام ويقلل من هشاشة وآلام العظام ومشكلة تساقط الشعر، ويؤخذ فيتامين د بصورة يومية.

  • حمض الفوليك: يكون ضروريا في حالة تناول المريض نوعية معينة من الأدوية، يحددها الطبيب المعالج، حيث يساعد في معالجة الآثار الجانبية لهذه الأدوية.

  • أوميجا 3: ثبت علميا أن أوميجا 3 تساعد في تحسين أعراض الروماتويد إلى حد كبير، وتقليل التهابات المفاصل، ويحتاج المريض إلى تناولها بشكل يومي أيضا.

مكملات غذائية ومصادر طبيعية

أكدت العزيزي، أن جميع مرضى الروماتويد والتهابات المفاصل يحتاجون إلى تناول الكالسيوم وفيتامين د، بالإضافة إلى أوميجا 3، لكن تحت إشراف الطبيب، موضحة أن المريض لا يعتمد على تناول هذه الفيتامينات والعناصر من مصادرها الطبيعية والأطعمة الغنية بها فقط بل يكون من الضروري أخذها في صورة كبسولات ومكملات غذائية، لأن المصادر الطبيعية وحدها لن تكون كافية لتعويض النقص.

تابعت أستاذ مساعد أمراض الباطنة والروماتيزم، أنه لا يجب أن يعتمد المريض على المكملات الغذائية وحدها للحصول على احتياج المريض اليومي من الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة للجسم، بل يتناول نصف الجرعة اليومية فقط عن طريق المكمل الغذائي، ومن المفترض أن يحصل على النصف الآخر من خلال تناول الأطعمة الصحية.

مشاكل صحية محتملة

عدم تناول مرضى الروماتويد والتهابات المفاصل للمكملات الغذائية السابقة يعرضهم لبعض المشاكل الصحية والمضاعفات، كهشاشة العظام وتساقط الشعر، كما أن عدم تناول الفوليك أسيد رغم أن الحالة تستدعي تناوله قد يعرض المريض للإصابة بالأنيميا، وفقا للعزيزي.

اقرأ أيضا: أسباب متعددة لأنيميا نقص حمض الفوليك.. هكذا تُعالج

الأخبار المتعلقة

  • فوائد  فيتامين د ومصادره وطرق علاج نقصه

    فوائد فيتامين د ومصادره وطرق علاج نقصه

  •  الإقلاع عن التدخين يحميك من مرض خطير.. تعرف عليه

    الإقلاع عن التدخين يحميك من مرض خطير.. تعرف عليه

  • نصائح ضرورية لسرعة التئام كسور العظام.. واظب عليها

    نصائح ضرورية لسرعة التئام كسور العظام.. واظب عليها

  • احذر تناول الشاي بعد الأكل مباشرة.. إليك التوقيت الصحي

    احذر تناول الشاي بعد الأكل مباشرة.. إليك التوقيت الصحي

  • علامات نقص فيتامين (د).. بينها الإرهاق الدائم

    علامات نقص فيتامين (د).. بينها الإرهاق الدائم

  • لماذا يصاب الشباب بهشاشة العظام؟

    لماذا يصاب الشباب بهشاشة العظام؟

أحدث الموضوعات

  • احذر.. العصائر والمشروبات الغازية تهددك بالوفاة

    احذر.. العصائر والمشروبات الغازية تهددك بالوفاة

    توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن تناول الكثير من المشروبات السكرية يرتبط بزيادة مخاطر الوفاة المبكرة.

  • البطاطا الحلوة مفيدة لمرضى السكري.. إليك السبب

    البطاطا الحلوة مفيدة لمرضى السكري.. إليك السبب

    توصلت دراسة حديثة من جامعة بيردو الأمريكية، أن هناك مركبات في البطاطا الطازجة، تساعد على خفض مستوى السكر في الدم.

  • للرجال والنساء.. طرق طبيعية لتعزيز الخصوبة

    للرجال والنساء.. طرق طبيعية لتعزيز الخصوبة

    هناك العديد من الطرق التي يقترحها الباحثون حول زيادة وتعزيز الخصوبة وزيادة فرص الحمل، ولكن تظل الطرق الطبيعية هي الوسائل الأكثر آمانا وفاعلية.

  • لهذا السبب.. النوم أفضل من الرياضة لفقدان الوزن

    لهذا السبب.. النوم أفضل من الرياضة لفقدان الوزن

    الحصول على قسط كاف من النوم، يتراوح بين 7 إلى 8 ساعات في الليلة الواحدة، يمكن أن يكون أفضل من الذهاب إلى صالات الرياضة خاصة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن.

  • عن طريق الأذن.. وسيلة جديدة لمنع الحمل

    عن طريق الأذن.. وسيلة جديدة لمنع الحمل

    طور باحثون في معهد جورجيا للتكنولوجيا في الولايات المتحدة شكلًا جديدًا من وسائل منع الحمل، بحسب صحيفة الـ"ديلي ميل" البريطانية.

  • لماذا تتألم المرأة عند الجماع؟.. إليكِ طرق الوقاية

    لماذا تتألم المرأة عند الجماع؟.. إليكِ طرق الوقاية

    تعاني بعض السيدات من آلامٍ شديدة عند ممارسة العلاقة الحميمة، ما يتسبب فيما يعرف بـ"عسر الجماع"، ويشعر الزوجان بعدم الرضا، ويؤثر ذلك على علاقتهما، لدرجة تصل إلى حد الطلاق.

  • بث مباشر للدكتورة علياء محفوظ أخصائى الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل

    بث مباشر للدكتورة علياء محفوظ أخصائى الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل

    يستضيف "الكونسلتو" الدكتورة علياء محفوظ، أخصائى الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل، في بث مباشر للإجابة على كافة اسئلتكم واستفساراتكم.

  • رغم التحذيرات من مخاطره.. مصرع فتاة في المرحاض بسبب هاتفها

    رغم التحذيرات من مخاطره.. مصرع فتاة في المرحاض بسبب هاتفها

    توفت يوليا فيسوتسكايا، 14 عامًا، بعد أن تعرضت إلى صدمة كهربائية حادة نتيجة سقوط هاتفها عند شحنه في المرحاض

  • القهوة تحميك من أحد أنواع السرطان الخطيرة

    القهوة تحميك من أحد أنواع السرطان الخطيرة

    توصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن المركّبات الموجودة في القهوة يمكن أن تبطئ أو حتى توقف نمو سرطان البروستاتا.

  •  الأجزخانجي: الكافيين يمنع تساقط الشعر إذا استخدمناه بهذه الطريقة

    الأجزخانجي: الكافيين يمنع تساقط الشعر إذا استخدمناه بهذه الطريقة

    تساقط الشعر من المشكلات التي يعاني منها كثيرون، ومع انتشار الأدوية التي تمنع تساقطه فهناك بعض المواد الطبيعية التي تعمل على نموه والحفاظ عليه.

  • بينها المخلل.. أطعمة نتناولها يوميا تسبب السرطان

    بينها المخلل.. أطعمة نتناولها يوميا تسبب السرطان

    هناك الكثير من الأطعمة اللذيذة التي نتناولنها يوميا ولكنها خطيرة للغاية من الناحية الصحية، فهي مسئولة بشكل مباشر عن التسبب في السرطان.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين