عدم تجفيف قدميك بعد الوضوء يهددك بمرض جلدي.. إليك طرق الوقاية

08:49 م السبت 18 مايو 2019
 عدم تجفيف قدميك بعد الوضوء يهددك بمرض جلدي.. إليك طرق الوقاية

القدم الرياضي

إعلان

كتبت - حسناء الشيمي:

يعتاد بعض الأشخاص على عدم تجفيف القدمين عقب الوضوء، دون إدراك أن تلك العادة قد تهددهم ببعض المشكلات الصحية الخطيرة، كالإصابة بمرض "القدم الرياضي".

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب القدم الرياضي، وأعراضها، وكيفية تشخيصها، وطرق علاجها، وفقًا للدكتور هاني وشاحي، أستاذ الأمراض الجلدية بكلية طب قصر العيني.

القدم الرياضي

مشكلة جلدية تهدد بعض الرياضيين، بسبب ارتداء الأحذية الرياضية لفترات طويلة والتعرق فيها، ما يؤدي إلى الالتهابات الجلدية والحكة الشديدة، نتيجة لإصابة القدمين بفطر يدعى "الترايكوفايتون".

أسباب القدم الرياضي

- ارتداء الأحذية لفترات طويلة.

- عدم تجفيف القدم جيدًا بعد الوضوء والاستحمام، وارتداء الحذاء وهي مبللة.

- عدم ارتداء جوارب قطنية تمتص العرق من القدم.

- التشارك في ارتداء الأحذية.

أعراض القدم الرياضي

- احمرار الجلد.

- الحكة الشديدة.

- انتشار الفقاقيع المائية.

- طفح جلدي.

- تهتك جلد الأصابع.

- انبعاث رائحة كريهة من القدم.

- الشعور بآلام شديدة موضع الإصابة.

اقرأ أيضًا: التعرق الزائد للقدمين مشكلة مزعجة.. جرب هذه النصائح لتجنبه (فيديو)

كيفية تشخيص القدم الرياضي

عند التعرض للأعراض السابقة، يجب التوجه إلى طبيب متخصص، للخضوع إلى بعض الفحوصات، من شأنها أن تكشف عن سبب الإصابة وتحديد العلاج المناسب لها، ومنها:

- التعرف على التاريخ المرضي للمصاب.

- أخذ عينة من القدم المصابة وفحصها.

- عمل مزرعة للفطريات.

علاج القدم الرياضي

- مضادات للفطريات، سواء كانت كريمات موضعية أو أقراص تؤخذ طريق الفم.

- الحرص على إبقاء القدم جافة قدر المستطاع.

- تجفيف القدمين جيدًا بعد الاستحمام والوضوء.

- ارتداء الجوارب القطنية، لامتصاص العرق.

- تهوية القدم كل 3 ساعات، خاصة للرياضيين، للحفاظ عليها جافة.

قد يهمك: أسباب «رائحة القدم الكريهة».. إليك الحل

الأخبار المتعلقة

  • ارتداء الأحذية بدون جوارب تهددك بـ6 أمراض جلدية.. إليك طرق الوقاية

    ارتداء الأحذية بدون جوارب تهددك بـ6 أمراض جلدية.. إليك طرق الوقاية

  •  بخلاف الرائحة الكريهة.. ماذا يحدث لقدمك عند ارتداء الأحذية دون جوارب؟

    بخلاف الرائحة الكريهة.. ماذا يحدث لقدمك عند ارتداء الأحذية دون جوارب؟

  • تدخل المنزل وأنت مرتدي الحذاء؟.. إليك أضرار هذه العادة

    تدخل المنزل وأنت مرتدي الحذاء؟.. إليك أضرار هذه العادة

  • الأحذية الشتوية تهدد سلامة قدميك في هذه الحالة.. نصائح ضرورية

    الأحذية الشتوية تهدد سلامة قدميك في هذه الحالة.. نصائح ضرورية

  • أسباب مرضية للتعرق الزائد.. هكذا تتخلص منه

    أسباب مرضية للتعرق الزائد.. هكذا تتخلص منه

  • 8 نصائح لتجنب الفطريات بين أصابع القدم

    8 نصائح لتجنب الفطريات بين أصابع القدم

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين