عدم تجفيف قدميك بعد الوضوء يهددك بمرض جلدي.. إليك طرق الوقاية

08:49 م السبت 18 مايو 2019
 عدم تجفيف قدميك بعد الوضوء يهددك بمرض جلدي.. إليك طرق الوقاية

القدم الرياضي

إعلان

كتبت - حسناء الشيمي:

يعتاد بعض الأشخاص على عدم تجفيف القدمين عقب الوضوء، دون إدراك أن تلك العادة قد تهددهم ببعض المشكلات الصحية الخطيرة، كالإصابة بمرض "القدم الرياضي".

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب القدم الرياضي، وأعراضها، وكيفية تشخيصها، وطرق علاجها، وفقًا للدكتور هاني وشاحي، أستاذ الأمراض الجلدية بكلية طب قصر العيني.

القدم الرياضي

مشكلة جلدية تهدد بعض الرياضيين، بسبب ارتداء الأحذية الرياضية لفترات طويلة والتعرق فيها، ما يؤدي إلى الالتهابات الجلدية والحكة الشديدة، نتيجة لإصابة القدمين بفطر يدعى "الترايكوفايتون".

أسباب القدم الرياضي

- ارتداء الأحذية لفترات طويلة.

- عدم تجفيف القدم جيدًا بعد الوضوء والاستحمام، وارتداء الحذاء وهي مبللة.

- عدم ارتداء جوارب قطنية تمتص العرق من القدم.

- التشارك في ارتداء الأحذية.

أعراض القدم الرياضي

- احمرار الجلد.

- الحكة الشديدة.

- انتشار الفقاقيع المائية.

- طفح جلدي.

- تهتك جلد الأصابع.

- انبعاث رائحة كريهة من القدم.

- الشعور بآلام شديدة موضع الإصابة.

اقرأ أيضًا: التعرق الزائد للقدمين مشكلة مزعجة.. جرب هذه النصائح لتجنبه (فيديو)

كيفية تشخيص القدم الرياضي

عند التعرض للأعراض السابقة، يجب التوجه إلى طبيب متخصص، للخضوع إلى بعض الفحوصات، من شأنها أن تكشف عن سبب الإصابة وتحديد العلاج المناسب لها، ومنها:

- التعرف على التاريخ المرضي للمصاب.

- أخذ عينة من القدم المصابة وفحصها.

- عمل مزرعة للفطريات.

علاج القدم الرياضي

- مضادات للفطريات، سواء كانت كريمات موضعية أو أقراص تؤخذ طريق الفم.

- الحرص على إبقاء القدم جافة قدر المستطاع.

- تجفيف القدمين جيدًا بعد الاستحمام والوضوء.

- ارتداء الجوارب القطنية، لامتصاص العرق.

- تهوية القدم كل 3 ساعات، خاصة للرياضيين، للحفاظ عليها جافة.

قد يهمك: أسباب «رائحة القدم الكريهة».. إليك الحل

الأخبار المتعلقة

  •  بخلاف الرائحة الكريهة.. ماذا يحدث لقدمك عند ارتداء الأحذية دون جوارب؟

    بخلاف الرائحة الكريهة.. ماذا يحدث لقدمك عند ارتداء الأحذية دون جوارب؟

  • تدخل المنزل وأنت مرتدي الحذاء؟.. إليك أضرار هذه العادة

    تدخل المنزل وأنت مرتدي الحذاء؟.. إليك أضرار هذه العادة

  • الأحذية الشتوية تهدد سلامة قدميك في هذه الحالة.. نصائح ضرورية

    الأحذية الشتوية تهدد سلامة قدميك في هذه الحالة.. نصائح ضرورية

  • أسباب مرضية للتعرق الزائد.. هكذا تتخلص منه

    أسباب مرضية للتعرق الزائد.. هكذا تتخلص منه

  • 8 نصائح لتجنب الفطريات بين أصابع القدم

    8 نصائح لتجنب الفطريات بين أصابع القدم

  • أسباب «رائحة القدم الكريهة».. إليك الحل

    أسباب «رائحة القدم الكريهة».. إليك الحل

أحدث الموضوعات

  • ماذا يحدث لجسمك عند الحرمان من النوم 5 ليالي؟

    ماذا يحدث لجسمك عند الحرمان من النوم 5 ليالي؟

    النوم ظاهرة طبيعية لإعادة تنظيم نشاط الدماغ وأعضاء الجسم الأخرى وهو بالنسبة للكائنات الحية فترة استرخاء تقل خلالها الحركات الإرادية والشعور، بما يحدث في الوسط المحيط

  • مفاجأة.. استخدام الهواتف المحمولة يدمر أحد أصابعك

    مفاجأة.. استخدام الهواتف المحمولة يدمر أحد أصابعك

    حذر أطباء من الهوس بمتابعة الهواتف الذكية بشكل مبالغ فيه لأنه قد يؤدي إلى وباء جديد أُطلق عليه مجازًا "أيدي الآيفون".

  • احترس.. الموبايلات تهددك بالتشوهات العظمية

    احترس.. الموبايلات تهددك بالتشوهات العظمية

    كشفت دراسة حديثة، أن استخدام الموبايلات، قد يتسبب في ظهور نتوءات عظمية في الجمجمة.

  • تمارين البطن لا تخلصك من الكرش.. إليك فوائدها الحقيقية

    تمارين البطن لا تخلصك من الكرش.. إليك فوائدها الحقيقية

    يعتبر الكرش من المشكلات التي يعاني منها الكثيرين، ما يجعلهم يلجأون إلى ممارسة تمارين البطن، للتخلص منه، ولكن دون جدوى، فما السبب وراء ذلك؟

  • سبب نفسي يفسر حزن السيدات بعد العلاقة الحميمة.. تعرف عليه

    سبب نفسي يفسر حزن السيدات بعد العلاقة الحميمة.. تعرف عليه

    تشعر بعض السيدات بالحزن الشديد بعد ممارسة العلاقة الحميمة، ما يدفعهن إلى البكاء بدون أسباب واضحة.

  • سيدة تُهرب الحشيش لعلاج طفلها من مرض خطير

    سيدة تُهرب الحشيش لعلاج طفلها من مرض خطير

    قامت أم اسكتلندية، بتهريب زيت مستخلص من نبات القنب من هولندا عائدة إلى اسكتلندا لعلاج ابنها المصاب بالصرع الشديد

  • بخلاف منتجات الألبان.. أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة العظام

    بخلاف منتجات الألبان.. أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة العظام

    يعاني البعض من الحساسية تجاه منتجات الألبان، ما يجعلهم يبحثون عن بدائل آخرى للكالسيوم، للحفاظ على صحة العظام .

  • بسبب وضعه على الحروق.. معجون الأسنان يتسبب في تورم يد امرأة

    بسبب وضعه على الحروق.. معجون الأسنان يتسبب في تورم يد امرأة

    يلجأ بعض الناس إلى معجون تنظيف الأسنان حين يصابون بحروق، فيقومون بدهنه، ظناً منهم أنه سيخفف الألم، لكنهم لا يدرون أن هذا "العلاج المفترض" من شأنه أن يؤدى إلى تبعات صحية خطيرة.

  • يحرمك من الكربوهيدرات.. هؤلاء ممنوعون من اتباع الكيتو دايت

    يحرمك من الكربوهيدرات.. هؤلاء ممنوعون من اتباع الكيتو دايت

    يعتبر الكيتو أحد الحميات الغذائية التي أثبتت فعاليتها في فقدان الوزن، والتي تعتمد على التقليل من تناول الكربوهيدرات.

  • دراسة تحذر آكلي اللحوم المصنعة: تزيد من خطر الوفاة المبكرة

    دراسة تحذر آكلي اللحوم المصنعة: تزيد من خطر الوفاة المبكرة

    أشارت دراسة حديثة، إلى أن تناول اللحوم المصنعة، قد يزيد من خطر التعرض للوفاة المبكرة.

  • منها السهر.. 4 عادات خاطئة تفعلها يوميًا تهددك بالسرطان

    منها السهر.. 4 عادات خاطئة تفعلها يوميًا تهددك بالسرطان

    أكدت جمعية السرطان الأمريكية أن هناك 4 عادات خاطئة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، تعرف عليها.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين