الموز الأخضر
يعتبر مذاق الموز الأخضر أقل سكرية من أنواع الموز الأخرى، ويحتوي على الفوائد الصحية نفسها، لكن لا ينصح بتناوله لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاتيكس، وربما يسبب غازات وانتفاخ لدى البعض، لكنه يقلل الشهية ويضبط معدلات السكر في الدم، وفقًا لموقع "Health Line".
تابعنا على
