يساعد على التخسيس والوقاية من السرطان.. 10 فوائد مذهلة للصمغ العربي

06:44 م الأحد 09 يونيو 2019
 يساعد على التخسيس والوقاية من السرطان.. 10 فوائد مذهلة للصمغ العربي

الصمغ العربي

إعلان

كتبت – مادي غيث:

يعتاد الكثير من الأشخاص منذ القدم، على استخدام الصمغ العربي، للوقاية من السرطان، وتعزيز صحة الكلى والكبد، فضلًا عن علاج الإمساك والإسهال، وتقوية مناعة الجسم، وضبط مستويات السكر بالدم، وغيرها من الفوائد الآخرى.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما تريد معرفته عن الصمغ العربي، وفقا لموقع drhealthbenefits

الصمغ العربي

هو نتاج شجرة السنط أو الطلح المتوفر بالمناطق الاستوائية، وتعتبر السودان من أكبر الدول المنتجة له، وتشتهر بصمغ يعرف باسم الهشاب.

فوائد الصمغ العربي

1- يساعد على الهضم

يعمل الصمغ العربي على تعزيز صحة الهضم، لاحتوائه على الألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على ضبط حركة الأمعاء، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، ووقايته من الإمساك والإسهال والانتفاخ.

2- تعزيز جهاز المناعي

يحتوي الصمغ العربي على الألياف التي تعمل على تعزيز النوع الجيد من البكتيريا داخل الأمعاء، والحد من نمو نظيرتها الضارة، ما يعزز من الجهاز المناعي للجسم.

3- ضبط سكر الدم

أشارت بعض الدراسات الطبية إلى أن الألياف الموجودة في الصمغ العربي تساهم في ضبط نسبة الجلوكوز في الدم، ما يجعله الاختيار الأمثل لمرضى السكري.

4- الحد من ارتفاع الكوليسترول

تعمل الألياف الموجودة في الصمغ العربي على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، ما يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية والشرايين.

5- التهاب الحلق

يعمل الصمغ العربي على التخلص من السعال، والحد من تهيج الطبقة المخاطية بالفم والحلق.

اقرأ أيضًا: منها استخدام الصمغ العربي.. إجراءات ضرورية لتجنب ارتفاع حموضة الدم

6- صحة الأسنان

تعمل مضغ العلكة التي تحتوي على الصمغ العربي على تعزيز صحة الأسنان، لاحتوائها على البكتيريا النافعة التي تمنع تكون نظيرتها الضارة بالفم، التي تسبب في الإصابة بالتسوس والتهاب اللثة.

7- فقدان الوزن

تساعد الألياف الموجودة في الصمغ العربي على التقليل من امتصاص الجسم للدهون، وتقلل من الشعور بالجوع لأطول فترة ممكنة، ما يقلل من كمية الأطعمة التي يتم تناولها عند الوجبات.

8- الوقاية من السرطان

يحتوي الصمغ العربي على مضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة، التي تؤدي إلى تلف الأعضاء والخلايا، ما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

9- تعزيز صحة الكلي

كشف دراسة أجريت عام 2004، أن المكملات الغذائية للصمغ العربي يمكن أن تساهم في التقليل من الغسيل الكلوي عند الأطفال التي تعاني من أمراض الكلى.

10- مفيد لصحة الكبد

تعمل الألياف الموجودة في الصمغ العربي على تعزيز صحة الكبد وحمايته من تكون الخلايا الدهنية، فضلًا عن تحسن وظائف الكبد والتخلص من سموم الجسم.

الأخبار المتعلقة

  • يعالج ضربات الشمس.. 10 فوائد لا تتوقعها للبطيخ الأصفر

    يعالج ضربات الشمس.. 10 فوائد لا تتوقعها للبطيخ الأصفر

  • 7 فوائد مذهلة لديوتكس الخيار.. إليك طريقة تحضيره

    7 فوائد مذهلة لديوتكس الخيار.. إليك طريقة تحضيره

  • دون الحاجة للأدوية.. 3 تمارين رياضية تعالج الإمساك

    دون الحاجة للأدوية.. 3 تمارين رياضية تعالج الإمساك

  • تعالج الإمساك وتساعد على التخسيس.. 6 فوائد مذهلة للمياه

    تعالج الإمساك وتساعد على التخسيس.. 6 فوائد مذهلة للمياه

  • في يومها.. 15 فائدة للطعمية منها إنقاص الوزن والتخلص من السموم

    في يومها.. 15 فائدة للطعمية منها إنقاص الوزن والتخلص من السموم

  • فوائد لا تتوقعها لدبس الرمان.. يقيك من مرض خطير

    فوائد لا تتوقعها لدبس الرمان.. يقيك من مرض خطير

أحدث الموضوعات

  • النكاف يهدد طفلك بمضاعفات خطيرة.. تعرف عليها

    النكاف يهدد طفلك بمضاعفات خطيرة.. تعرف عليها

    التقرير التالي يستعرض أبرز مضاعفات النكاف

  • هل تناول الزبادي على الإفطار يسبب الحموضة؟

    هل تناول الزبادي على الإفطار يسبب الحموضة؟

    يعتقد البعض أنه لا يجب تناول الزبادي إلا في المساء أو في وجبة العشاء فقط، وأن تناوله صباحًا على الإفطار يسبب الحموضة.. فما صحة ضلك؟

  • منها الحوامل.. 5 حالات ممنوعة من استخدام الليزر في إزالة الشعر

    منها الحوامل.. 5 حالات ممنوعة من استخدام الليزر في إزالة الشعر

    تلجأ بعض السيدات إلى استبدال الطرق التقليدية لإزالة الشعر، بعمليات الليزر، على الرغم من تكلفتها العالية.

  • اظن اني مريضة نفسيا فانا افكر في اشياء غريبة و اعني من الكوابيس المتكررة

    اظن اني مريضة نفسيا فانا افكر في اشياء غريبة و اعني من الكوابيس المتكررة

    الاعراض اللى حضرتك تفضلتى وقولتيها فعلا اعراض نفسية لكن لها علاج والامور بتتحسن كتير مع العلاج توجهى فورا لاقرب طبيب نفسي للبدا بالعلاج وما تفضليش لوحدك فترات طويلة

  • دراسة تكشف سبب إصابة مرضى السمنة بالسكري

    دراسة تكشف سبب إصابة مرضى السمنة بالسكري

    كشفت دراسة حديثة عن وجود بروتين في الخلايا الدهنية البيضاء بجسم الإنسان، تسبب الإصابة بمرض السكري.

  • مضاعفات خطيرة تهدد مرضى القلب أثناء النوم.. 7 طرق لتجنبها

    مضاعفات خطيرة تهدد مرضى القلب أثناء النوم.. 7 طرق لتجنبها

    يعاني 70% من مرضى قصور القلب من بعض المضاعفات الخطيرة، التي تهددهم بالوفاة أثناء النوم.

  • بينها التكييف.. 8 أشياء داخل منزلك تهددك بالأمراض

    بينها التكييف.. 8 أشياء داخل منزلك تهددك بالأمراض

    يمكن لبعض الأشياء البسيطة الموجودة داخل منزلك أن تهدد صحتك وتتسبب في إصابتك بأمراض خطيرة لا تتوقعها.

  • للمقبلات على الزواج.. 7 تغيرات تحدث لجسدِك بعد ممارسة العلاقة الحميمة

    للمقبلات على الزواج.. 7 تغيرات تحدث لجسدِك بعد ممارسة العلاقة الحميمة

    تتعرض بعض السيدات للعديد من التغيرات الجسدية عند الجماع للمرة الأولى، فما السبب وراء ذلك؟

  • 5 نصائح ضرورية لمرضى السكري.. هكذا تقضي يومك على الشاطئ

    5 نصائح ضرورية لمرضى السكري.. هكذا تقضي يومك على الشاطئ

    يتجنب مرضى السكري الذهاب إلى المصايف والسباحة، خوفًا من التعرض لبعض المضاعفات الخطيرة، كالإغماء.

  • يعالج ضربات الشمس.. 10 فوائد لا تتوقعها للبطيخ الأصفر

    يعالج ضربات الشمس.. 10 فوائد لا تتوقعها للبطيخ الأصفر

    يحتوي البطيخ الأصفر على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان مقارنة بالنوع الأحمر.

  • للأمهات.. 4 نصائح لوقاية طفلِك من النزلات المعوية (إنفوجراف)

    للأمهات.. 4 نصائح لوقاية طفلِك من النزلات المعوية (إنفوجراف)

    تعتبر النزلة المعوية من الأمراض التي تهدد الأطفال، نتيجة لتناول الأطعمة والمشروبات الملوثة والفاسدة.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين