هاني الناظر يقدم روشتة طبية للحجاج قبل السفر لأداء المناسك

كتب - أحمد سلطان:

قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية والمدير السابق للمركز القومي للبحوث، مجموعة من النصائح للحجاج المتوجهين إلى المملكة العربية السعودية لأداء شعائر الحج خلال الأيام المقبلة.

ونصح الناظر الحجاج بتجهيز حقيبة صغيرة بهاء بعض العلاجات، واصطحابها معهم خلال أداء المناسك على أن تتضمن الأدوية التالية:

1- كريم واقي من الشمس يستخدم أثناء التعرض المباشر لأشعة الشمس مثل Infenity care 50 أو Bobai gel 50، بشرط أن يتم تجديده كل ساعتين.

2- كريم ميبو، ويستخدم في حالة التعرض لأي حروق جلدية.

اقرأ أيضًا: هاني الناظر يكشف خطورة الاستحمام واستخدام مزيلات العرق

3- كريم مضاد لالتهابات بين الثنايا -التسلخات التي تحدث أعلى الفخذين نتيجة الاحتكاك أثناء المشي، مثل كريم دكتاكورت ويستعمل مرتين يوميًا.

4- كريم جاراميسين أو فيوسيدين ويستعمل في حالة التعرض لأي جروح للحماية من أي تلوث ميكروبي.

5- قناع -ماسك - يوضع على الأنف والفم، أثناء التواجد في الأماكن المزدحمة للوقاية من عدوى الجهاز التنفسي.

وشدد استشاري الأمراض الجلدية على ضرورة اصطحاب شمسية اليد البيضاء، معتبرًَا أنها أفضل وسيلة لحماية الجلد والجسم من ضربات الشمس الخطيرة، بالإضافة للإكثار كميات من المياه على مدار اليوم للوقاية من الجفاف.

قد يهمك: أضرار لا تتوقعيها لاستخدام مزيلات الماكياج.. تعرفي عليها

قد يهمك أيضًا: أيهما أفضل.. الاستحمام في الصباح أم المساء؟