أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

أبرزها الثوم.. 5 أطعمة تقي من تجلط الدم (صور)

04:22 م الأربعاء 18 سبتمبر 2019

5- الأطعمة الغنية بأوميجا 3

بالكريمة والطماطم.. 6 طرق متنوعة لطهي الرنجة في العيد

تساعد الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية على تحسين تدفق الدم، ومنع تكون الجلطات، ومن هذه الأطعمة سمك السلمون، والرنجة، والماكريل، وبذور الكتان، وبذور عباد الشمس.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية