بعد غياب وليد سليمان عن مباراة بلاتينيوم.. إليك تفاصيل إصابة نجم الأهلي

08:43 م السبت 11 يناير 2020

إعلان

كتبت - ياسمين الصاوي:

تعرض اللاعب وليد سليمان، صانع ألعاب النادي الأهلي للإصابة أثناء عمليات الإحماء ما حرمه من التواجد في تشكيل فريقه لمواجهة نادي بلاتينيوم، وذلك قبل دقائق من انطلاق المباراة، وشعر سليمان بألم في عضلة السمانة، قرر على أثرها الجهاز الطبي منحه فترة راحة خوفًا من تفاقم الإصابة.

وينقسم ألم عضلة السمانة إلى معتدل أو حاد لدرجة تمنع المصاب من المشي، وتتعدد أسبابه وطرق علاجه، وفقًا لما جاء بموقع "Medical news today".

أسباب ألم عضلة السمانة

يرجع الألم في هذه المنطقة إلى عدة أسباب من بينها ما يلي:

-شد عضلي

عادة ما يعتبر الشد العضلي مؤقتًا، لكنه يسبب الشعور بالألم وعدم الراحة، ويحدث نتيجة الجفاف أو قلة تمارين شد الجسم أو ممارسة النشاط البدني لفترة طويلة أو ضعف العضلات.

-إجهاد العضلة

يحدث الإجهاد عند تمزق الألياف الموجودة في عضلة السمانة سواء بشكل كلي أو جزئي، وتعتمد الأعراض على حدة الإجهاد الذي تعرضت له العضلة، لكن الغالبية العظمى من المصابين يشعرون بألم مفاجئ وحاد في هذه المنطقة.

-التهاب الأوتار

عند شد عضلة السمانة، فإن الضغط يزداد على الأوتار مسببًا التهابها، وبالتالي يحدث ألم في عضلة السمانة، ويعد الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الأوتار.

-الدوالي الوريدية

ترجع عوامل الإصابة بالدوالي الوريدية إلى العمر والتاريخ العائلي المرضي للدوالي والحمل والسمنة وقلة النشاط البدني والتغيرات الهرمونية.

ومن بين الأسباب الأخرى للإصابة بألم عضلة السمانة: متلازمة الحيز أو الاعتلال العصبي السكري أو العرج الشرياني أو العرج العصبي أو التهاب اللفافة الأخمصية أو الخثار الوريدي العميق.

اقرأ أيضًا: كل ما تريد معرفته عن مرض محمود الخطيب

علاج ألم عضلة السمانة

يتوقف العلاج على السبب وراء الإصابة، وذلك تحت إشراف الطبيب المختص، وهناك بعض الإرشادات التي يجب اتباعها لتخفيف الألم منزليًا مثل:

-يمكن ربط ضمادة على المنطقة المصابة للسماح للعضلة بالراحة.

-الالتزام بالراحة التامة، والابتعاد عن أي شد عضلي.

-وضع أكياس من الثلج لتخفيف الالتهابات، وذلك لمدة 10-15 دقيقة.

-رفع الساقين على مخدة لتعزيز حركة الدورة الدموية بها وتقليل التورم أو الانتفاخ.

متى تزور الطبيب؟

يجب التوجه إلى الطبيب عند الشعور بألم شديد عند المشي أو تورم الساق بشكل غير متوقع أو ألم الدوالي أو عدم تحسن الأعراض بعد مرور عدة أيام من اتباع الإرشادات المنزلية، ولكن لا بد من زيارة الطوارئ على الفور في حال كان ألم عضلة السمانة مصحوبًا بأعراض أخرى مثل:

-حمى شديدة، حيث تصل حرارة الجسم لأكثر من 100 درجة فهرنهايت.

-تورم الساق وبرودتها أو شحوبها.

-انتفاخ مفاجئ وشديد في الساقين.

قد يهمك:جسد الأهلي تحت أشعة "الكونسلتو".. نستعرض إصابات 14 لاعبًا (فيديو)

أحدث الموضوعات

  • سعراته منخفضة.. كيف يساعد الكرنب على فقدان الوزن؟

    سعراته منخفضة.. كيف يساعد الكرنب على فقدان الوزن؟

    يساعد الكرنب على فقدان الوزن، فبخلاف محتواه المنخفض من السعرات الحرارية، والمرتفع من الألياف، يساهم الكرنب في خفض نسبة الكوليسترول بالجسم، ويقلل من امتصاص السكر بالدم.

  • أبرزها الزبادي..  6 أطعمة تساعد في تخفيف حدة أعراض كرونز

    أبرزها الزبادي.. 6 أطعمة تساعد في تخفيف حدة أعراض كرونز

    يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية الأطعمة التي تعمل تخفيف حدة الأعراض المصاحبة لكرونز،

  • دراسة تكشف سر يضمن للإنسان العيش عمر أطول

    دراسة تكشف سر يضمن للإنسان العيش عمر أطول

    كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة هارفارد، أن اتباع بعض الأنظمة الغذائية الصحية، وتغيير نمط الحياة اليومية، يمكنهما منح حياة أطول.

  •  لضمان نجاحها.. 6 شروط يجب مراعتها قبل إجراء عملية الليزك

    لضمان نجاحها.. 6 شروط يجب مراعتها قبل إجراء عملية الليزك

    قبل الخضوع لإجراء عملية الليزك لتصحيح مشاكل الإبصار، هناك بعض الشروط والعوامل التي يجب أن يكون الشخص المقبل على الجراحة على دراية بها، لمراعاة تطبيقها لضمان إجراء جراحة ناحجة

  • منها سرطان الثدي وتصلب الشرايين.. 6 أمراض تعالجها أشعة الشمس

    منها سرطان الثدي وتصلب الشرايين.. 6 أمراض تعالجها أشعة الشمس

    التعرض لأشعة الشمس خلال أوقات معينة له فوائد متعددة لصحة الجسم، بسبب احتوائها على فيتامين د الذي يحفز عمل الجهاز المناعي، ويعزز كفاءته، وبالتالي يساهم في تقليل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض، كما أن أشعة الشمس لها دور

  • دراسة: تأثير إدمان الهواتف الذكية على الدماغ لا يختلف كثيرًا عن المخدرات

    دراسة: تأثير إدمان الهواتف الذكية على الدماغ لا يختلف كثيرًا عن المخدرات

    كشفت دراسة حديثة أن إدمان الهواتف الذكية يغير شكل الدماغ البشري وحجمه بطريقة لا تختلف كثيرًا عما يحدث لمدمني المخدرات.

  • لحرق الدهون.. إليك التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة

    لحرق الدهون.. إليك التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة

    "الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة

  • علماء: الأواني البلاستيكية الآمنة تهدد بالسرطان والعقم

    علماء: الأواني البلاستيكية الآمنة تهدد بالسرطان والعقم

    تشكل الأواني البلاستيكية الآمنة، التي لا تحتوي على ثنائي الفينول مخاطر على صحة الإنسان، كخطر الأواني التي تحتوي على مواد كيميائية خطرة.

  • ارتفاع عدد الوفيات بفيروس كورونا في الصين إلى 2118

    ارتفاع عدد الوفيات بفيروس كورونا في الصين إلى 2118

    أعلنت مفوضية الصحة الصينية، اليوم، ارتفاع عدد الوفيات المتأثرة بفيروس كورونا المستجد إلى 2118 حالة، وذلك بعد تسجيل 114 حالة وفاة جديدة حتى مساء الأربعاء.

  • للوقاية من الجلطات.. إليك الطريقة المناسبة لتناول الأسبرين

    للوقاية من الجلطات.. إليك الطريقة المناسبة لتناول الأسبرين

    قدم علماء الطب في الولايات المتحدة برئاسة الدكتور تشارلز هينكينز، مكتشف الخصائص الوقائية للأسبرين لمرضى القلب والأوعية الدموية، مقترحات لكيفية تناول هذا العقار.

  • أبرزها أدوية الضغط.. 6 عقاقير تسبب الشعور بالتعب

    أبرزها أدوية الضغط.. 6 عقاقير تسبب الشعور بالتعب

    يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالتعب والإجهاد والرغبة الشديدة في النوم، عند تناول مجموعة محددة من الأدوية، لكن سرعان ما يستردوا نشاطهم وحيويتهم، بعد انتهاء مفعول هذه العقاقير.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين