8 أطعمة مفيدة لتنظيف الكبد من السموم (إنفوجرافيك)

إعداد: أمنية قلاوون

يعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في الجسم وذلك لدوره في في تنقيته من السموم، كما أنه مسئول عن تكوين البروتينات، وإنتاج هرموني السيولة والتجلط، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في عملية الأيض، كما ينتج البلازما الدموية، لاستمرار عمل الكبد على أفضل كفاءة يجب أن يحتوي الغذاء على خضروات وفواكه لها مفعول سحري وتحافظ على صحة الكبد.

ويستعرض الانفوجراف التالي أهم الأطعمة المفيدة لتنظيف الكبد من السموم.