5 أطعمة يوصي بها الأطباء للنساء.. البروكلي من بينها (صور)
كتبت- أمنية قلاوون:
05:19 م
13/11/2020
تعديل في 14/11/2020
4- التوت
يتميز التوت باحتوائه على مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، وحمض الإيلاجيك، والريسفيراترول، لذا، يمكن أن يساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض، كما يقلل من مستويات السكر في الدم.