أضرار بالجملة.. هذا ما يحدث بجسمك عند العمل طوال اليوم
كتبت - أمنية قلاوون
08:42 م
الخميس 31 ديسمبر 2020
تعديل في الجمعة 01 يناير 2021
5- الأرق
إذا كان عملك يجبرك على السهر لساعات متأخرة، فقد يعرضك ذلك للإصابة باضطرابات النوم، ولا سيما الأرق، نتيجة لارتفاع مستويات الكوريتزول "هرمون الإجهاد" في الدم.
فيديو قد يعجبك: