3- الفطر المجفف
عادة ما يضاف الفطر المجفف إلى الحساء، يساعد أيضا في رفع مستويات الهيموجلوبين في الدم. كما أن المنتجات البحرية غنية بالحديد.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار مطبخك الصحيالتمر في رمضان- ماذا يفعل بالكبد الدهني؟
-
تحقيقات و حواراتمحمد يوسف "أوزو" يكشف سبب انحناء ظهره: مصاب بهذا المرض
-
نصائحجلطة الدم.. إليك الأسباب وطرق العلاج
-
صحة طفلكالقطايف في رمضان- ماذا يحدث لطفلِك عند تناولها؟
-
أخبار مطبخك الصحيالحموضة في رمضان- طبيب يوصي بهذا الطعام في السحور لتجنبها