أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

ألم البطن من بينها.. علامات تنذر بالذبحة الصدرية قبل شهر من حدوثها (صور)

08:43 م السبت 07 مارس 2020

3-الأرق

نصائح تساعد على التخلص من الأرق

يرتبط الأرق بمخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، خاصة لدى النساء، حيث تؤدي صعوبة النوم إلى الإجهاد الصباحي وتساهم بنسبة 18% في الإصابة بالذبحة الصدرية.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية