أبرزها الرمان.. 5 فواكه تساعد في علاج فقر الدم
كتبت - ندى سامي
08:51 م
الإثنين 15 يونيو 2020
تعديل في الثلاثاء 16 يونيو 2020
3- التفاح
من الخيارات الغذائية المناسبة لمرضى الأنيميا، وذبك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد، الذي يساعد على إنتاج كرات الدم الحمراء اللازمة لنقل الأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم.
ولضمان الحصول على أقصى استفادة ممكنة، ينصح الأطباء بتناول التفاح بصورة يومية.
فيديو قد يعجبك: