تعاني من الصداع؟.. 5 فواكه صيفية تغنيك عن المسكنات
كتبت - دى سامي
04:58 م
الإثنين 29 يونيو 2020
تعديل في الثلاثاء 11 أغسطس 2020
5- المشمش
يحتوي المشمش المجفف -وكذلك الطازج- على كمية وفيرة من المعادن، مثل الماغنسيوم الذي يساعد على تخفيف آلام الرأس، ولذلك ينصح خبراء التغذية بتناوله ثماره عند الإصابة بالصداع الناتج عن التوتر وسوء التغذية والإجهاد.
فيديو قد يعجبك: