تعاني من الصداع؟.. 5 فواكه صيفية تغنيك عن المسكنات
كتبت - دى سامي:
04:58 م
29/06/2020
تعديل في 11/08/2020
5- المشمش
يحتوي المشمش المجفف -وكذلك الطازج- على كمية وفيرة من المعادن، مثل الماغنسيوم الذي يساعد على تخفيف آلام الرأس، ولذلك ينصح خبراء التغذية بتناوله ثماره عند الإصابة بالصداع الناتج عن التوتر وسوء التغذية والإجهاد.
تابعنا على
