منها المانجو.. 5 فواكه تساعد على تحسين عملية الهضم (صور)
كتبت- ندى سامي:
01:21 م
31/07/2020
تعديل في 10:17 م
5- المانجو
تحتوي المانجو على إنزيمات تساعد على تكسير وهضم البروتين، إضافة إلى احتوائها على الألياف، وبالتالي فإن تناولها يسهل تدفق الطعام والنفايات عبر الجهاز الهضمي بشكل سلس، كما أنها تساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، وأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني.
تابعنا على
