علاج الانتفاخ بالأعشاب.. 7 مشروبات طبيعية تخلّصك من غازات المعدة
كتبت - آلاء نبيل:
05:53 م
19/08/2020
تعديل في 20/08/2020
1- الزنجبيل
ينصح خبراء التغذية بتناول شريحة من الزنجبيل النيء أو احتسائه كمشروب ساخن بعد الوجبات، للاستفادة من الألياف المتوفرة به، والتي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم وطرد الغازات من المعدة.
تابعنا على
