4 أطعمة ومشروبات يتناولها الأطباء على الإفطار يوميًا (صور)
12:14 م
الأحد 09 أغسطس 2020
2-الشوفان
يعد الشوفان من الوجبات الغنية بالزيوت الصحية والبروتين، كما يمكن إضافة بعض الفواكه الطازجة والعسل إليه للحصول على المزيد من العناصر الغذائية.
فيديو قد يعجبك:
