4 أطعمة ومشروبات يتناولها الأطباء على الإفطار يوميًا (صور)
كتب : الكونسلتو
12:14 م
09/08/2020
2-الشوفان
يعد الشوفان من الوجبات الغنية بالزيوت الصحية والبروتين، كما يمكن إضافة بعض الفواكه الطازجة والعسل إليه للحصول على المزيد من العناصر الغذائية.
تابعنا على
