2- الكربوهيدرات المكررة
تشكل الكربوهيدرات المكررة الموجودة في منتجات الدقيق الأبيض خطرًا جسيمًا على صحة المخ، حيث تتسبب في ارتفاع نسبة السكر بالدم، مما يؤدي إلى ضعف الذاكرة والذكاء عند الأطفال، وزيادة فرص إصابة كبار السن بألزهايمر والخوف.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار مطبخك الصحيرجيم الخضروات والفواكه.. هل يساعد على فقدان الوزن سريعا؟
-
أخبار مطبخك الصحيالمانجو لصحة العضلات والأعصاب.. طبيب ينصح بتناولها قبل التمرين
-
مراحل الحملحصوات المرارة في الحمل.. متى تصبح خطرًا على الأم والجنين؟
-
نصائحتناول الأسماك لمرضى الكبد الدهني.. 3 أنواع ينصح بتناولها
-
أخبار مطبخك الصحيقد يحميك من السرطان.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء القرفة يوميا؟
الأخبار المتعلقة
-
نصائح
أسباب ضعف الذاكرة في منتصف العمر.. نقص هذا الفيتامين أبرزها
-
أخبار الأم والطفل
الامتناع عن السكر أثناء الحمل- هل يحمي الجنين من الخرف مستقبلا؟
-
نصائح
سبب الخرف- نقص هذه الفيتامينات قد يصيبك به
-
نصائح
علاج "فرط التصبغ" .. فوائد صحية غير متوقعة لقشر الرمان
-
أخبار صحة
دراسة حديثة تكشف مفاجأة: تقليل السكريات يخفض خطر ألزهايمر
-
صحة نفسية
دراسة حديثة: الخرف قد يزيد خطر إصابة الزوج أو الزوجة بالمرض
-
أمراض مزمنة
هل يسبب السكري الخرف؟.. طبيب يحذر: المرض يضاعف خطر ألزهايمر بنسبة 60%
-
نصائح
هل أوميجا 3 تمنع التدهور المعرفي وألزهايمر؟- أبحاث جديدة تحسم الجدل
-
أخبار مطبخك الصحي
تناول الشاي الأخضر وفيتامين ب3 معا.. ماذا يفعلان بدماغك؟