تشعر بالخمول في منتصف اليوم؟.. 5 طرق فعالة لتجديد طاقة الجسم
كتبت - آلاء نبيل:
05:20 م
07/09/2020
تعديل في 08/09/2020
خمول ما بعد الظهيرة
تابعنا على
كتبت - آلاء نبيل:
يشعر بعض الأشخاص بحالة من الخمول والكسل في منتصف اليوم، نتيجة انخفاض طاقة الجسم، وهو ما يعيقهم من أداء باقي المهام، التي تحتاج إلى مزيد من النشاط والتركيز، لإنجازها بكفاءة دون الشعور بالتعب.
وعليه، يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، طرق تجديد طاقة الجسم، وفقًا لموقع "WebMD".
