لمحبي الدجاج.. هذا ما يحدث بجسمك عند تناوله يوميًا

5- الوقاية من فقر الدم

قد يساعد تناول الدجاج بصفة دورية على الوقاية من الأنيميا، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد الذي يؤدي نقصه بالدم إلى الشعور بالتعب والإرهاق والصداع، نتيجة لنقص الهيموجلوبين المسئول عن نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.