تمنحك الطاقة.. 4 أطعمة غنية بالكافيين (صور)
كتب : الكونسلتو
08:07 م
13/02/2021
تعديل في 14/02/2021
3-اللب السوري

يتميز اللب السوري (بذور عباد الشمس) باحتوائه على فيتامين A وفيتامين E وحمض الفوليك، كما يحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين تصل إلى 140 ملليجرام في 100 جرام.