تصيبك بآلام العظام.. طبيب يوضح وضعيات الجلوس الخاطئة أمام التليفزيون
كتب - كريم حسن
09:41 م
الخميس 18 فبراير 2021
تعديل في الجمعة 19 فبراير 2021
1- الاستلقاء على الظهر
يفضل بعض الأشخاص الاستلقاء على السرير أو الأريكة أثناء مشاهدة التليفزيون، مع العلم أن هذه الوضعية تضغط على فقرات العنق، خاصةً إذا كان هناك وسادة أسفل الرأس، مما يؤدي إلى الشعور بآلام حادة في الرقبة، قد يمتد تأثيرها إلى الذراعين.
فيديو قد يعجبك:
