تعاني من نقص فيتامين B6؟.. 7 أطعمة غنية به (صور)
كتب : الكونسلتو
01:18 م
03/02/2021
7-الموز
يعمل فيتامين B6 المتوافر بكمية كبيرة في الموز على إنتاج السيروتونين، تلك المادة الكيميائية التي تساعد على إرسال الإشارات في المخ وتحسين الحالة المزاجية.
تابعنا على
