تغنيك عن الأدوية.. 5 وصفات طبيعية فعالة في علاج الأمراض

5- الثوم

من البدائل الطبيعية للمضادات الحيوية، فهو يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والجراثيم، كما يعتبر من المصادر الغنية بفيتامين سي الذي يساعد على تقوية المناعة وتخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا، بالإضافة إلى قدرته على خفض مستويات الكوليسترول الضار بالجسم وتحسين نسبة السكر بالدم.