خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

قبل الاحتفال بعيد الفطر- دليلك للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا

03:22 م الأحد 01 مايو 2022
قبل الاحتفال بعيد الفطر- دليلك للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا

عيد الفطر المبارك

كتبت - حسناء الشيمي:

ساعات قليلة تفصلنا عن بدء عيد الفطر المبارك، والذي تكثر فيه الزيارات والخروج إلى المنتزهات، وهو ما قد يهدد بالتعرض للإصابة بفيروس كورونا.

لذا، يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أهم الإرشادات التي يمكن اتباعها للوقاية من فيروس كورونا في العيد، وفقًا لما ذكره موقع المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها "CDC".

اقرأ أيضًا: قبل الكحك والخروجات.. نصائح لسلامتك في العيد

كيف يمكن الوقاية من كورونا في العيد؟

- الحرص على ارتداء الكمامة الطبية في الأماكن المزدحمة.

- الالتزام بالتباعد الاجتماعي عند التعامل مع الآخرين قدر المستطاع.

- تجنب الاختلاط مع مع المرضى أو المصابين بنزلات البرد أو الأنفلونزا.

- الحرص على التواجد في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد قدر المستطاع عن الأماكن المغلقة.

- الحرص على تعقيم الأيدي بعد ملامسة الأسطح التي قد تكون ملوثة بالفيروسات.

- المواظبة على غسل اليدين بالماء الجاري والصابون جيدًا قبل وبعده، وبعد ملامسة الغير.

- تجنب التواجد بأعداد كبيرة في أماكن صغيرة عند التجمعات والزيارات العائلية، ويفضل البقاء في أماكن ذات تهوية جيدة، مع مراعاة عدم غلق النوافذ.

- عند الاشتباه في وجود أعراض، يفضل الالتزام بالبقاء في المنزل، وعدم الخروج منه.

- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، المفيدة لتقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على مكافحة العدوى.

- عند صلاة العيد، يفضل التواجد في الساحات جيدة التهوية وتجنب التزاحم، ويفضل ارتداء الكمامة الطبية، واستخدام سجادة الصلاة الخاصة بالفرد.

قد يهمك: كيف تحمي نفسك من انتفاخ البطن في العيد؟- دليلك للوقاية

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية