نجاح جراحة حسين الشحات- طبيب يقدم نصائح بعد عملية غضروف الركبة

كتب - صابر نجاح:

خضع حسين الشحات، لاعب النادي الأهلي، لعملية جراحية في غضروف الركبة الداخلي، الذي تعرض للتمزق في لقاء المارد الأحمر أمام الجونة.

اقرأ أيضًا: 3 درجات لقطع غضروف الركبة.. أيهم يستدعي الجراحة؟

في هذا الصدد، قال الدكتور إبراهيم جاد، استشاري جراحة العظام والمفاصل وإصابات الملاعب، إن مدة شفاء لاعب كرة القدم بعد إجراء عملية غضروف الركبة تتوقف على مدى التزامه بتعليمات الطبيب.

وأضاف جاد أن اللاعب بعد الخضوع لهذه الجراحة ينبغي عليه الابتعاد نهائيًا عن القيام بالأنشطة البدنية الشديدة، لأن المجهود البدني الزائد يشكل ضغطًا كبيرًا على الركبة، مما يؤدي إلى الشعور بالألم.

قد يهمك: تلف غضروف الركبة.. إليك أبرز الأسباب وخيارات العلاج

وأكد استشاري جراحة العظام أن العلاج الطبيعي يمثل أهمية كبيرة بعد جراحة غضروف الركبة، حيث يساعد على تقوية العضلات المحيطة بها، مما يساهم في سرعة الاستشفاء من الإصابة.

نصائح ما بعد عملية غضروف الركبة

وأوضح أن هناك إرشادات أخرى يجب على اللاعب اتباعها بعد عملية غضروف الركبة، وتشمل:

- استعمال عكاز طبي أثناء الحركة، منعًا للتحميل على القدم المصابة.

- وضع كمادات باردة على الركبة، لتخفيف الألم وتقليل التورم.

- تجنب الجلوس لساعات طويلة، لأن قلة الحركة تزيد من خطر الإصابة بجلطة الساق.

- رفع القدم المصابة أثناء الجلوس، بحيث تكون أعلى من مستوى القلب، للتخلص من تورم الركبة.

- اتباع نظام غذائي صحي.

- تناول المسكنات وقت الحاجة إليها، لتسكين ألم الركبة، مع ضرورة الالتزام بالجرعة الموصوفة طبيًا.

- الحصول على قسط كافٍ من النوم.

- تغيير الضمادة الطبية بانتظام.

- استشارة الطبيب عند استمرار ألم وتورم الركبة.

قد يهمك أيضًا: علاج آلام الركبة في المنزل- 6 تمارين تخلصك منها