دراسة تربط صحة الرئتين بهذا النوع من الفيتامينات

ربطت دراسة طبية حديثة بين المستويات المنخفضة من فيتامين ك، وضعف أداء الرئتين وصحتهما.

ووفقًا لموقع "سكاي نيوز عربية"، قالت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن بالدنمارك، إن الأشخاص الذين تكون لديهم مستويات منخفضة من فيتامين ك يكونون أكثر عرضة للإصابة بالربو ومرض الإنسداد الرئوي المزمن، كما لا تعمل رئاتهم على نحو جيد.

ووفق الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة ERJ Open Research، فإن فيتامين ك يلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الرئتين، بالإضافة إلى الخضار الورقية، يوجد فيتامين ك في الزيوت النباتية والحبوب الكاملة.

اقرأ أيضًا: فيتامين ك.. فوائده وجرعاته ومصادر الحصول عليه

كما أن للفيتامين دور في تخثر الدم، ومساعدة الجسم على التئام الجروح، لكن الدراسة كشفت عن دوره في صحة الرئتين.

في الدراسة، وخضع الباحثون الدنماركيون أكثر من 4000 من سكان كوبنهاغن، حيث تتراوح أعمارهم بين 24 و77 عامًا، حيث خضع المشاركون في الدراسة لاختبار وظائف الرئة، يسمى قياس التنفس، والذي يقيس كمية الهواء التي يمكن للشخص أن يتنفسها في ثانية واحدة، والحجم الكلي للهواء الذي يمكن أن يتنفسه في نفس قسري.

وأعطى المشاركون عينات دم وأجابوا على استبيانات حول صحتهم وأسلوب حياتهم، حيث تضمنت اختبارات الدم علامة على انخفاض مستويات فيتامين ك في الجسم.

قد يهمك: 5 فوائد صحية مذهلة لفيتامين "ك".. أعراض خطيرة قد يسببها نقصه

كما أن الأشخاص الذين لديهم علامات انخفاض مستويات فيتامين ك سجل لديهم معدل قياس التنفس والحجم الكلي للهواء المتنفس في نفس قسري، أقل من المعدل المتوسط، ومع ذلك دعا الباحثون دعوا إلى مزيد من الدراسات لمعرفة تأثير زيادة معدل فيتامين "ك" على وظائف الرئتين.

شدد الباحثون على أنه يمكن حماية رئتينا من خلال الإقلاع عن التدخين، وممارسة التمارين الرياضية، وبذل كل ما في وسعنا للحد من تلوث الهواء.