أشعة الشمس وقت الذروة خطيرة- 5 أضرار قد تصيبك بها

كتبت - هدى عبد الناصر:

يجب عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر وقت الذروة خلال فصل الصيف، لخطورة الأضرار التي تسببها للجسم.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار التعرض لأشعة الشمس وقت الذروة، وفقًا لموقع "Health".

شاهد: طبيب يحذر: هؤلاء أكثر تضررًا من شمس الصيف "فيديو"

أضرار التعرض للشمس وقت الذروة

1- حروق الشمس

يزداد خطر الإصابة بالحروق عند التعرض لأشعة الشمس في وقت الذروة، خاصةً إذا تم الخروج من المنزل دون دهن البشرة بالكريم الواقي.

اقرأ أيضًا: لحماية بشرتك من شمس الصيف- 3 مشروبات تناولها يوميًا

2- الشيخوخة المبكرة

عندما تتعرض البشرة بشكل دائم لأشعة الشمس في وقت الذروة، يفقد الجلد الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة مبكرًا، مثل التجاعيد وخطوط الوجه.

3- إعتام عدسة العين

تشكل أشعة الشمس في وقت الذروة خطرًا كبيرًا على العين، حيث تجعلها أكثر عرضة للإصابة بالمياه البيضاء عند التعرض لها دون ارتداء النظارة الشمسية.

قد يهمك: نصائح للحفاظ على سلامة العين خلال فصل الصيف

4- الجفاف

يفقد الجسم قدرًا كبيرًا من السوائل والأملاح من خلال فرط التعرق عند التعرض لأشعة الشمس في وقت الذروة، مما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف.

وتشمل أعراض جفاف الجسم "ألدوخة والصداع والتعب وانخفاض ضغط الدم".

5- ضربة الشمس

الخروج من المنزل في وقت الذروة يجعل الإنسان عرضة للإصابة بضربة الشمس، التي تحدث عندما ترتفع حرارة الجسم إلى أكثر من 40 درجة مئوية.

وتتمثل أعراض ضربة الشمس في:

الحمى.

توقف التعرق.

الارتباك.

التشنجات.

فقدان الوعي.

قد يهمك أيضًا: نوبات قلبية وإتلاف الكلي- مضاعفات خطيرة تسببها ضربات الشمس