فوائد شاي النعناع- هل يكون مفيدًا للبشرة؟

كتب: صابر نجاح

يعتبر شاي النعناع من بين المشروبات، التي يتناولها الكثير من الأشخاص، وذلك نظرًا لمذاقه اللذيذ وغناه بالعديد من العناصر الغذائية، لذلك فقد يكون خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات والبكتيريا، مما قد يكون مفيدًا في علاج حب الشباب.

وفي هذا الصدد، يوضح " الكونسلتو"، فوائد شرب شاي النعناع في علاج حب الشباب، وذلك نظرًا لما جاء في موقع، " verywellhealth".

فوائد شرب شاي النعناع في علاج حب الشباب

يتم صنع شاي النعناع من نوع من نبات النعناع يسمى النعناع ( Mentha spicata )، وقد يتم استخدام النباتات الطبية والشاي في الطب التقليدي والتكميلي والبديل للوقاية من حب الشباب وعلاجه لسنوات.

ومع ذلك، لا تزال الأدلة على فعاليته مستمرة ولم تُحسم بعد، أما الفوائد المزعومة لشاي النعناع في علاج حب الشباب، فهي في معظمها قصصية، وتستند إلى خصائصه العامة، بما في ذلك ما يلي:

1-خصائص مضادة للالتهابات

يُخفف النعناع الالتهاب والتورم. قد يُساعد ذلك في تخفيف الألم والتهيج وأنواع أخرى من الالتهابات.

اقرأ أيضًا: علاج حب الشباب بالليمون- هل هذا ممكن؟ طبيب يوضح

2- خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات

تشير الأبحاث إلى أن النعناع الأخضر له تأثير مُطهّر. كما أنه قادر على قتل البكتيريا الضارة والجراثيم الأخرى، ومنع انتشارها .

3-خصائص مضادة للتكاثر

يتميز النعناع بخصائص مضادة للتكاثر، أي أنه يثبط نمو الخلايا. يهتم الباحثون بهذه الخاصية بشكل أساسي نظرًا لإمكاناتها كعامل مضاد للسرطان، ولكن قد يكون لها أيضًا دور واعد في علاج حب الشباب.

قد يهمك: فوائد دقيق الشوفان لصحة البشرة.. إليك طريقة الاستخدام

4-تأثيرات مضادة للأندروجين

قد يمتلك شاي النعناع خصائص مضادة للأندروجين. الأندروجينات هي هرمونات جنسية تميل إلى الاختلال لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة تكيس المبايض ، مما يؤدي غالبًا إلى ظهور حب الشباب.

قد وجدت الدراسات أن شرب شاي النعناع يمكن أن يخفض مستويات هرمون التستوستيرون ويزيد من مستويات هرمونات أخرى.